第19章 跑步也能增加屬性

 【叮，檢測到宿主完成一項技能動作展示，激活技能：現代格鬥。當前技能等級：0，熟練度：0\/100】

 【叮，恭喜宿主成功激活一項技能，獎勵自由屬性點0.01，請宿主再接再厲。】

 花了一整天的時間，終於激活了這項技能。

 剩下的事情就簡單多了，只需要不斷的練習，提升熟練度，這項技能便可以給他帶來源源不斷的自由屬性點和屬性加成。

 練了一天，把餘誠累的夠嗆。

 還好他的體質已經比正常人差不了多少了，否則這一天說不定都沒辦法把所有格鬥技能走一遍。

 餘誠把獎勵的0.01自由屬性繼續加在了體質上，疲憊感稍稍緩解了稍許。

 他打算等體質達到了1點後，再慢慢提升力量。

 洗了個澡，早早的就睡了。

 雖然觸發了深度睡眠，但卻並沒增加屬性。

 早上，餘誠拿出何茹那本運動秘籍看了起來，他想試試看，以他現在的身體，能不能像個正常人一樣運動。

 換了身薄一點的羽絨服和運動鞋，餘誠打開了院門，打算出去跑跑步。

 當然，他的跑步頂多只能是慢跑，何茹的筆記本上就記錄了，慢跑屬於有氧運動，能提升心肺功能和體力，而且不會對膝關節造成傷害。

 餘誠正打算出門，手機卻想起了信息提示音。

 打開一看，是何茹發來的信息。

 “阿誠哥，我回城裡去了，下次有空了再來看你，希望下次見面，你能讓我大吃一驚。”

 後面還加了一個俏皮吐舌頭的表情。

 餘誠輕輕一笑，直接語音回覆道：

 “回去路上開車慢點。”

 收好手機，餘誠開始活動身體關節，又打了一套太極拳。

 只是現在繼續練太極十二式，已經完全無法給他增加熟練度了，需要他去學習新的太極拳套路。

 餘誠還以為只要升級了，其他那些太極拳套路就能自動出現在他腦海裡，沒想到還是要他自己去學。

 “看來這個系統也不是那麼神嘛...”

 稍稍吐槽了一下，餘誠便往外跑了出去。

 他的目標是村後的湖邊碼頭，一來一回，大概有三公里。

 清晨的氣溫很低，但餘誠現在卻並不擔心自己又會因此而感冒，畢竟都已經0.82的體質了，不可能那麼弱不禁風。