第80章 四大酷刑之倒功

作為偵察兵，摔摔打打是不可避免的，那麼抗擊打能力和抗摔能力就成了必不可少的基本技能。抗擊打能力好受一些，大不了挨頓揍，疼一下就過去了！抗摔就不一樣了，光是那些基本的倒功訓練就夠你喝一壺的了！前倒、側倒、後倒、前背摔、後背摔、扣腿摔......等你全部學完，估計一套“地躺拳”都能打下來了！

倒功訓練也是進階式的訓練，先在沙地裡練，再到土地上練，最後就到水泥地上實戰！

倒功訓練不僅僅是動作的訓練，也是心理的一種訓練，剛開始的懼怕再所難免！就拿前倒來說，很多新兵起初都不敢倒，被迫無奈倒了的也是橫七豎八，歪七八鈕！後面即使敢倒了，也不是直直地倒下，不是彎腰，就是彎腿，肯定不合格！所以大多數人在動作標準上吃了很大的虧！前倒要求是拍手猛抬頭，腰腿要挺硬！可有幾個不怕死的的新兵呢？所以大多數人都在這個倒功上面被反覆折騰！

倒了一遍又一遍，骨骼與肌肉長時間的承受自身重量的重壓！倒功訓練的時候，大家是沒有什麼感覺的，真正有感覺的是第二天清晨起床那瞬間，全身肌肉痠疼，脖子是最為明顯的，就跟落枕了的感覺一樣，連起身都得換個姿勢！

當然，前倒、側倒、後倒都是基本功，難的是那些起跳的摔法！躍起前撲，需要越過1米多高的障礙物再完成前倒動作，厲害的能越過一個人的高度！躍起前背摔，需要在空中翻轉360度，然後完成後倒動作，不敢的人永遠不是歪脖子就是歪腦袋！躍起側摔也是直接起跳踹著兩米多高的靶子後完成側倒動作！