第351章 套路

姜佑笙回到家的時候，已經是九點半了。

他去跟媽媽和奶奶說了一聲，就回自己房間裡睡覺了……

次日清晨，五點。

姜佑橙，蘇靳南，程紀陽三人起床之後，在外面的廣場上跑步。

錢剛和劉韜出來拿今天的食材，就看到了在跑步的姜佑橙他們。

“這些個孩子精氣神真好啊！”錢剛感嘆了句。

劉韜點點頭。

兩人看了幾眼，就繼續去拿食材了。

這個基地裡所有人加起來有十幾個人，十幾個人一天需要的飯菜加起來也不少，不過，不需要他們來來回回的搬東西，因為有小推車，把食材放上面，拉或者推，都比來來回回的搬運要省力氣。

剛才，兩人是從邊上過去的，而姜佑橙他們在專心致志的跑步，所以就沒有發現他們。

現下，兩人拉著小車回來了，姜佑橙他們發現了他們，就跑了過去。

劉韜揮揮手，對他們說道：“你們繼續跑步去吧，不用管我們，鍛鍊好身體，為國出征，為國爭光啊！”

“……”

姜佑橙他們見兩人的確不需要幫忙，他們就繼續跑步了。

二樓，許歌的房間。

許歌打著哈欠，有些不情願的從床上爬起來，現在是五點四十多了，他給那幫小孩制定了個身體素質訓練計劃，每天六點，去跑步。

不運動運動，天天坐著，對身體不好。

許歌先去衛生間洗漱完，換好了衣服，走到窗戶前，伸手拉開窗簾，低頭一看，目光之中閃過詫異的神色。

他盯著那在跑步的三人看了一會兒，就轉身走出了房間，去挨個的敲其他三人的房門，喊他們起床。

十分鐘後。

許歌帶著邢臻，明淑，朱巖三人出現在廣場上。

而姜佑橙他們給自己制定的跑步計劃已經完成了。

“你們跑多久了？”許歌見姜佑橙他們跑過來了，就問道。

“四十分鐘了。”程紀陽回。

這個運動量，可以了。

許歌點點頭：“那你們自由活動，我帶他們仨跑步。”

“嗯嗯。”

姜佑橙他們點點頭。

“走，咱們去跑步。”許歌對邢臻他們招呼一聲，就率先帶頭在前面跑。

邢臻他們跟上。

姜佑橙他們先拉伸了一下，之後就開始打拳，三人動作一致，速度一樣，明明是三個人在打拳，卻給人一種整齊劃一到彷彿三個身體裡住著一個靈魂的一樣。

“這三人，不簡單啊！”邢臻一邊跟著跑步，一邊看向那打拳的三人，輕聲嘀咕了句。

打了二十多分鐘的拳，早上的運動結束了。

而此時，還沒到六點半呢！

姜佑橙他們各自回房間，洗漱，換衣服。

也不知道這個基地裡到底有沒有洗衣機？

參觀的時候，沒見過洗衣機，老師們也沒有說過。

不過好在現在天氣熱了，不用穿厚的衣服了，衣服手洗也是可以的，就是之前換下來的一些厚外套還沒有洗，賓館那邊的洗衣機，看著實在是不太乾淨，姜佑橙他們接受不了，所以就一直沒有洗。

現在那些厚外套都不穿了，得洗洗才能放起來啊！

要不然會發黴的。

七點是吃飯的時間。

姜佑橙他們神清氣爽的來到了食堂，拿著餐具去打飯。

今天的早餐，有包子，有雞蛋灌餅，有饅頭，有爽口的小菜，還有小米粥和大米湯。

三人吃的都比較多，姜佑橙要了兩個包子，一個雞蛋灌餅，一碗小米粥。

程紀陽和蘇靳南跟她份量差不多。

包子不是那種巴掌大小的包子，而是那種實實在在的東北大包子。

一個素的，一個肉的，都挺好吃的。

他們仨都快吃完了，許歌和邢臻他們才過來。

幾人要了自己想吃的早餐，在餐桌上坐下，開始吃飯。

姜佑橙喝完小米粥，擦了擦嘴，看著許歌問道：“許老師，咱們基地裡有洗衣機嗎？”

許歌嘴裡嚼著包子，一邊的臉頰鼓鼓的，他看向姜佑橙，說道：“目前沒有，不過，我已經打了申請，估計就這一兩天的就給發下來了吧！”