第213章 祖父挑禮物(第2頁)
“呵呵呵……這有什麼不可以的,我給您說啊,喝茶還是儘量不要喝濃茶,喝多了對身體不好,特別啊上了年紀的,鈣質流失非常的快,如果喜歡喝茶,就儘量喝淡一點的為好!”
“什麼叫鈣質流失?”
“……”
裴明月張大嘴巴,又閉了起來。
“這鈣就是骨頭裡面的營養,營養流失了骨頭就容易變脆,伴隨著還有身體乏力,腰肢痠軟等等,這些上了年紀的老人家一般都會有這種現象,就是因為鈣質流失導致的。”
“這個可以預防嗎?”
“平時生活中飲食多注意,比如喝茶,實在想喝就喝淡茶,少喝一點就好了。鈣質流失也可以從食物中補回來,雖然效果不大,但總比沒有的強。”
“那要吃什麼東西可以補鈣?”
“多著呢!蝦,黃豆,牛乳,芝麻,雞蛋,海帶等等,都是平常的食物,偶爾曬曬太陽也是可以的。”
“如果真是這樣那回頭我讓小廚房多給你祖母準備,這些年她總說腰痠,腿麻,渾身無力的,希望她多吃一些,身體能有所好轉。”
“這樣啊,祖父您等等,去基地拿個東西,很快回來!”
“哦……那你去吧!”
知會了祖父一聲,保證不會嚇到他,裴明月一個意念來到超市,直奔老年人奶粉而去。
搗騰了兩罐駱駝奶,兩罐老年人奶粉,又回到別墅找了兩個大號的瓷罐裝進去。
弄好後,抱著瓷罐一個意念又回到了房間。
回來看到自家祖父拿著各種各樣的茶具在研究,裴明月就出聲喊道。
“祖父,我回來了!您看,我給您帶了個好東西!”
“哦,這麼大一罐,都是什麼?”
“吶,這是牛乳製成的粉,喝的時候用溫水衝一下就可以喝了,還沒有腥味,這個是駱駝奶製成的粉,喝法一樣的,您也可喝哦!這個補鈣效果非常好!”
“這……一下拿這麼多,喝不完壞掉就可惜了!”
“哎呀,忘了跟您說了,這新鮮的牛乳喝不完確實會壞掉,所以才特意製成了粉,這個奶粉密封狀態下放一兩個月也沒事,不會壞的。”
“嗯,那確實挺方便的,這個我待會兒回去就拿給你祖母喝,以後天天喝,餐餐喝。”
“那倒也不必餐餐喝,早晚一杯就行了。”
說著,裴明月意念一動,拿出一個玻璃杯和一壺溫水,打算給自家祖父衝一杯牛奶。親自示範一下比較好,古代人沒喝過這個,分量跟水溫控制不好,好東西就浪費掉了,那就太可惜了!