第二十七章 靠近(第2頁)
泉一注意到火舞的視線,有些尷尬。
“咳咳,我要開始了。”
泉一提醒了一下之後,就開始鍛鍊了。
火舞剛才有些看呆了,被泉一提醒之後,臉頰頓時通紅。火舞立刻將注意力集中在泉一的動作上。
只見泉一,走到單槓下,輕微的活動活動身體後就立刻開始。
這是一種火舞從沒見過的動作。
泉一的動作非常標準,且流暢。火舞看出這是一種連貫動作。
隨著修煉開始,泉一的注意力完全集中在鍛鍊上,甚至都無暇顧及火舞。只有這樣,泉一才能保證自己的身體不會在極限鍛鍊中受傷。
火舞就從泉一身上感受到一種危險的氣勢,而且,泉一的臉上浮現出火舞從未見過的嚴肅表情。
就如同猛獸一般,令火舞不自覺地摒住了呼吸。
四十個波比跳和四十個引體向上,泉一做起來非常輕鬆,火舞也在靜靜的觀察著泉一。
因為赤裸了上身,火舞能夠清楚的看到泉一身上肌肉的變化。這也幫助她理解了動作的目的。
第一個動作,應該是為了鍛鍊全身的動作。
第二個動作,很簡單,就是鍛鍊背部和整個手臂的動作。
火舞觀察了一會兒,明白了動作要領。她沒有打擾泉一,走到一旁的單槓下,默默的做了起來。
幸好火舞穿的裙子不短,即使有些不便,但也不用擔心走光。
火舞看泉一做的時候很輕鬆,沒想到自己做起來會這麼辛苦。
作為十三級魂師,而且還是獸武魂魂師,火舞的身體素質已經非常優秀了。
但僅僅做了三十個波比跳,火舞就感受到全身都在發熱,效果堪稱恐怖。
做完四十個波比跳,火舞的呼吸有些凌亂,但火舞沒有停下,而是繼續跟著泉一做起引體向上。
引體向上需要強大的手臂力量,對於初學者來說,難度比波比跳更大。
火舞第一次意識到自己的身體是如此的沉重,用力向上的時候,整個胳膊都在顫抖,臉部也有些扭曲,看起來很狼狽。
雖然很累,但火舞不想放棄,拼盡全力,做完了四十個引體向上。
雙手鬆開單槓,腳落地的瞬間,火舞差點就癱倒在地上。她大口大口呼吸空氣,盡力調息。
火舞沒想到這麼簡單的動作竟然需要耗費這麼多的體力,火舞看向泉一,看見他甚至有些輕鬆愜意,敬佩感油然而生。
這絕不是一朝一夕就可以練出來的,只有日復一日,年復一年的鍛鍊才能抵達這種舉重若輕的境界。