第99章 不羨羊（四）(第3頁)

 這事兒現在在網上鬧得有點火，外地網友都加入了討論中，各個平臺都有討論群，高銳白天休息的時候在網上瀏覽信息，自然也知道點。陳詩豪把整理出來的部分材料遞給了他，高銳看了一會兒就皺著眉說：“這竟然是真事兒？”

 陳詩豪嘆道：“都市傳說啊！你也知道，都市傳說盡管有很多瞎扯的成分，可總是會有一個原型的。只是這個原型經過各種謠言和藝術加工的遮掩，本來面目就變得模糊了。人廚子傳說的原型就是喬涵生案啊！”

 高銳今天中午還吃了一份紅燒肉，此刻不免覺得有點反胃，說：“豪哥，這事兒該怎麼辦？”

 陳詩豪說：“何承熙和丫頭去找楊海去了。因為這事兒涉及刑事案件，有些細節還得找警察。咱們兩個梳理線索就行。不過，今天不忙，你這修煉的事兒耽擱不少日子了。今天咱們還得繼續。”

 關了店門，陳詩豪帶著高銳去了樓上。陳詩豪先是讓高銳複習了之前學過的幾道符，三招格鬥術，又試了試凝神的進步情況。結果表明，高銳掌握得都不錯。陳詩豪笑著點頭說：“很好，咱們就可以進行下面的學習了。”見高銳高高興興一副躍躍欲試的樣子，陳詩豪繼續說：“先別急，積土成山風雨興焉！學習不是一蹴而就的。高級的術法都得有內修，你目前這凝神的功夫還是屬於鍛鍊意識方面的初步內容，當然這個還得繼續練。我再教你幾招調養身體的法子。”

 陳詩豪想了想，說：“所謂修煉，無外乎精氣神三樣。凝神屬於意識，練氣這個先不忙，調養身體，培本固元是個關鍵。這個骨肉鍛鍊你平時有做吧？”

 高銳說：“有時候會去健身房！”

 “可以，”陳詩豪說，“跑步、跳高，鍛鍊肌肉，搭配好飲食，這些做好就能保持身體健康了。我再教你幾個法子，這幾個法子前面的合起來叫作退符八法，後面那個叫作六字訣。本是內丹術中降火和調理氣息的法子，用來養生健體也是有好處的。”