第兩百八十二章 週三

現在是10點半，希望可以碼字到11點，是的，我怎麼說呢

 早上體重是67.7kg，今天還是帶了很多水果來的，是的，那就吃唄，先從貴的吃

 中午點不點外賣呢，不點好了，是的，我覺得吧，中午可以少吃一餐，這樣可以加快我的減肥，現在應該不能運動了

 第一件事情，崴了腳之後，去了趟醫院，發現醫院真的是一個生老病死的地方啊，有孕婦產檢準備生孩子，期待新生命的誕生，有的人住院做手術，中老年人脊椎不好，腰疼，有喝酒喝多了的，對於我自己崴腳的話，綁繃帶，得一個月啊，我雖然知道健康很重要，但是去醫院還是感觸很深的，我一定後面要注意自己的身體，加強體育鍛煉，後面腳好了之後，就去游泳，然後每天鍛鍊身體，為了自己的以後啊，對了，我還要去買善存，補充維生素

 第二件事情，今日安排to do list：

 1. Casey neistat的課，這個網紅以前可是Cnn的導演呢，所以要好好學習啊

 11:00~11:40

 學習一下，找找思路，多多練習

 一邊吃中飯，一邊看視頻

 2.小班中班大班幼小銜接作業備課

 11:40 ~12:00

 3.興趣班後面的安排，拍視頻

 A找小朋友，看看他讀著怎麼樣了，給他們家一個反饋，如果ok了，我就今天中午給他拍視頻

 B找下一個小朋友進行準備，這個的話，我覺得我還是一個一個來的比較好

 4. tB買針織的皮帶這個可以提高我的幸福指數啊