現在時間是10點44分，希望可以碼字到11點14分
今日體重67.5kg
第一，慢慢再瘦就是好事情，昨天真的是好想吃牛蛙啊，所以今天中午吃牛蛙，今天晚上絕對不要吃飯，年紀大了，確實是不能吃多，每次只要一吃多，胃就不舒服，我還是吃飽了就好了，是的
