第110章 癢癢肉(第3頁)
“我舊金山的朋友昨天打電話給我,讓我有機會指點指點他。”
“得了吧博士,現在這個情況,誰指點誰還不一定呢。”
奧格爾維下午還是見到了從比弗頓回來的甘國陽。
他將測試結果告訴了甘國陽,而甘國陽顯得很淡定,道:“我說了,測試有時候挺扯淡的。”
奧格爾維沒有糾結於測試,而是問甘國陽:“阿甘,你知不知道可視化訓練?”
甘國陽道:“我知道!我們高中、大學的教練用過。我想起來了,他當時就說,拉姆齊教練有在用這種訓練方法。伯納德金也會使用這種訓練來練習轉身跳投。”
“你們教練是貝爾曼吧?他確實請教過我,那你覺得效果怎麼樣?”
“不怎樣,好像沒有質的提高。”
“那是因為你還沒有達到肉體的瓶頸,當肉體訓練來到極限時,可視化的想象是獲得突破的關鍵。”
“那我可能確實還沒有達到肉體的瓶頸,我從來不覺得累,從來不覺得自己練夠了,狀態不行了。”
奧格爾維讚歎於甘國陽優秀的身體,他說:“甘,我想為你制定一個非常長期的心理、生理的訓練計劃,以五年甚至十年為限。這既是對你的提升,也是我的一個觀察研究項目。我的可視化訓練,不光是用來提升罰球命中率,他還有很多功用。它可以強化你的技術動作,有事半功倍的效果。”
聽奧格爾維這麼一說,甘國陽很心動,在八場nBA明星vs奧運隊的比賽中,他和各大高手切磋,各種招牌技術動作可謂眼花繚亂。
甘國陽偷學了一招半式,也請教了他們,可惜缺少訓練強化,玩玩還行,比賽中要用就非常困難了。
比如伯德在中遠距離位置的背身翻身跳投,單腳支撐,這招甘國陽就用不好,自己練得其形而不得其神。
還有他自己的movehook,練了一年只能說得心應手,稱不上隨心所欲,在和奧運隊的比賽中他用的很少。
因為容易被斷球,或者包夾後失誤,每次用大量精力要放在護球上,nBA的防守比大學強度更高,他必須進行強化。
“您說的是真的?可不能騙我,要練我明天就開始。”
“不要著急,等到夏季訓練營開始,我會做好一切準備的。”
“一言為定,不要等夏訓,奧運會結束我就回波特蘭找您。”
什麼冠軍之心、冠軍維度,甘國陽沒有興趣,冠軍不是他的裝飾,只是他前進道路上的收穫。
而實實在在的籃球訓練和技術進步,才是撓中他心頭癢癢肉的東西。
本章完