第335章 迴歸

韓辰言罷，復轉身取來藥盅，輕舀藥液，遞於聶白羽。她接過後，微啜即止，但覺藥液溫潤如玉，宛若春風拂面，柔和至極。頃刻間，體內似有涓涓暖流湧動，傷勢竟緩緩而愈。

 聶白羽飲藥之後，神色更顯恬淡，宛如春日桃花，嬌豔欲滴，輕聲道：“韓公子，此番若非你出手相救，小女恐怕早已命喪黃泉。你的大恩大德，小女無以為報，唯有來生結草銜環，以報此恩。”

 “聶姑娘言重了。江湖兒女，義字當先，豈能見死不救？”韓辰立於一側，觀其容顏漸復，心中亦是歡喜無限，遂輕聲而言道：“今觀你氣色大好，傷勢已愈大半，吾心甚慰。然調養之路尚遠，切莫急於求成。”

 韓辰言罷，復又取來一卷古籍，置於石桌之上，徐展其篇。篇中所錄，皆為修身養性、調和氣血之法。韓辰輕聲而道：“聶姑娘，此乃養生之道，於調養大有裨益。你且細細研讀，或可助你早日康復。”

 他又道：“古之先賢有云：‘身安則道隆，道隆則神全。’此養生之道，首在修身養性，使身心和諧，方能疾病不生，康健常伴。觀此卷中所載，有調息之法，可助汝調和氣血，運行經絡；有靜坐之法，能定汝心神，使汝不為外物所擾；亦有食療之方，以天地之精華，滋養汝之身軀。‘調息者，呼吸之間，順天地之節奏，深長而細勻，吸入清陽，呼出濁陰，持之以恆，則氣血通暢，百脈調和。’聶姑娘宜於每日清晨，擇幽靜之所，行此調息之法，以助氣息平和，氣血流暢。‘靜坐者，閉目凝神，心無旁騖，專注於一，使心神安定，不為外物所動。初時或覺雜念紛飛，難以入定，然持之以恆，則心漸澄清，神自安定。’汝可於每日午時，選一靜室，盤膝而坐，行此靜坐之法，以養汝之神，安汝之心。‘食療者，以食為藥，滋養身軀。天地萬物，皆有其性，食之得法，則可調和陰陽，補益氣血。’書中詳列諸多食療之方，如以紅棗、枸杞、當歸等物，煮粥而食，可補血養顏；以蓮子、百合、山藥等品，熬湯而飲，能安神益智。聶姑娘宜依方而行，以助汝之調養。”

 聶白羽聞韓辰所述養生之道，心中甚感欽佩，乃頷首以應，言道：“公子所言極是，小女受教了。自古英雄出少年，公子不僅武藝高強，更兼學識淵博，實乃小女生平僅見。此番若非公子援手，小女早已命喪黃泉，此恩此情，小女永生銘記，他日若有所需，赴湯蹈火，在所不辭！”