第457章 我們都愛你(第2頁)

 他太想上臺挑戰自己了！都想了那麼久了！可他太緊張了怎麼辦呀？

 “寶貝寶貝，來，跟著媽咪放輕鬆，先吸氣5秒，再呼氣10秒，接著再吸氣5秒。”

 媽咪幫忙數數，他就照著做。

 “是不是感覺好多了？”

 他點點頭。

 媽咪將他輕輕擁進懷裡，他感覺自己就是媽咪的珍寶，媽咪輕柔的聲音響在他耳邊：

 “墨寶貝，你是重要的，你的心是重要的，你的感受也是重要的。你的真實，比你上不上臺，比你表現得好不好，都更重要，甚至重要千萬倍。

 “媽咪不想你委屈自己，看見你自己委屈自己，做你不想做的事，媽咪都心疼死了。”

 媽咪又是拍又是捋他的後背，幫他舒展，邊慢慢地講：

 “你的存在，並不是為了不緊張，你的存在，帶來更多創造性的流動，跟創造性的綻放，一會兒緊張，一會兒舒緩，這通通都正常，讓它們自然流淌就好。

 “緊張是刻進我們基因裡的東西，是來保護我們的，所有人都會產生緊張的反應。

 “包括我們的祖先在內，面對群狼環伺包圍，一雙眼睛要和那麼多雙綠盈盈的狼眼對峙，肯定是緊張的，甚至是害怕的。

 “這很正常，緊張和害怕發出了預警，要我們時刻提防野獸襲擊，我們就實現了自我保護。

 “碰到大事要事，緊張就緊張嘍，那又咋地，那又有什麼了不起，不和它作戰，不和它對抗。

 “刻意控制自己讓自己不緊張，才是問題所在，才是對自己的暴力，而每個人都值得被自己慈悲對待，順應緊張，感受緊張，然後讓緊張流過，就好啦。”

 媽咪舉例講，就連那位著名的相聲表演藝術家馬季爺爺，演了三十多年、無數場次，上臺的時候手心都還是溼的吶。

 對於一位那麼優秀的老藝術家來說，他那不是緊張，而是有點創作的小興奮、小激動，就像他們自己此刻上臺前一樣，有挑戰，也有躍躍欲試。