第233章 世界和他，都愛著我(第2頁)

 壓抑是對自我的攻擊，不合算，同時被壓抑的還有平靜、激情之類的積極情緒，它們都找不到出口，就堵在心裡面了。
 

 攻擊新班主任，揍她罵她一頓是很解氣，但顯然不合適，畢竟對方是老師，最起碼的尊師重教還是要有的。
 

 況且，當著兩個孩子的面這麼做，最終不會對老師產生什麼影響，卻毀了孩子們的三觀。
 

 忽略憤怒視而不見嗎？也是錯誤的選擇。
 

 那該怎麼辦？小瓊依都急了。
 

 老爸嘆息，是啊，該怎麼辦？人這一輩子，會遇到好些無能為力的時刻，一時半會改變不了新班主任頭腦裡的觀念，刺激她把事情惡化不值當。
 

 再說向外攻擊了老師的確很爽，可也把責任歸咎到對方身上，失去了關注自己無能為力的痛苦和脆弱的環節，逃避該有的感受。
 

 這會讓我們逐漸變得麻木不仁、感覺遲鈍，隱藏起來的情緒，也會隱秘地攻擊我們健康的身體。
 

 所以，最好的方式是，接納我們的無能為力，接納我們因為無能為力而產生的憤怒、脆弱、痛苦，然後思考建設性的行為。
 

 小瓊依明白，老爸把這個情緒處理過程，講得這麼詳細，就是為了讓他的小依學會如何面對憤怒，如何接納憤怒，如何處理與放下。
 

 哪怕她年紀尚小半懂不懂，灌灌耳音也是好的。
 

 老爸還鄭重地說，雖然他的小依很豁達很堅強，但還是必須給她換到原來的班主任那裡去。
 

 還慶幸他的小依跳級了，小依的班主任也跟著升到了畢業班。
 

 這樣一來，和那個女生不同班了，加之全校最好的畢業班肯定各種學業緊張，那女生也就沒那麼多精力關注她，估計以後是不會再欺負她了。
 

 老爸讓她無需害怕或擔心。作為一個精神健康的人，只要一直努力地生活並愛著世界，做好這兩件事，也就沒什麼困難不能克服了。
 

 於是第二天，她就回到了原班主任身邊。雖然同學也是新的，但沒關係啊，她已經有了三年級跳級的經驗，早就練就了金剛之身。