第286章 花椒蒸雪梨

出來，然後放水加花椒多少呢？1g左右的花椒哈大概多少？15~30g？哎，這個量可以根據你自己的喜好啊，喜歡吃這個味兒就多加一點兒啊，不喜歡少加一點兒。然後呢放水放滿水之後上鍋蒸，大概蒸30分鐘，哎，出鍋之後把這個花椒挑出來啊。水啊，然後把水喝了，把梨吃了就ok了。好啦，這種花椒蒸雪梨。愛在秋冬季節咳嗽，愛

 好吧，那就今天啊給大家的一個呃養生的一個小妙招哈，養生小妙招。好了，進入今天的課了啊，昨天我們講了我們吃進來的食物啊會變成我們身體內的氣。一大類營養素，對吧？那這7

 那有了這些工具之後，下一步啊要結合這些工具來看看如何通過營養食療這一套。來幫我們解決。自身的慢性病。包括昨天有人問

 今天三個部分哈，營養食療和吃藥的關係，營養食療是如何修復人體的？包括4816營養食療技術找到適合你的調理方案。同時今天我們依然有兩次抽獎的環節，好吧？好了，那進入第一部吧，營養食療。

 昨天聽完課程下課就有同學來問老師了。吳老師啊。

 那我還用吃藥嗎？哎，我說老師啊，你們有點兒神奇了吧？吃藥。

 這樣的話，醫生醫院直接給我營養食療不好嗎？那為什麼現在醫院還在給我開藥啊？誒，姐。