張知守 作品
第5章 《鐵骨功》(第2頁)
緊接著，劉大便將兩者該如何配合才更能利用率最大化的要訣一一說明。
三人聽得聚精會神。
尤其是秦決。
通過原主的記憶，他了解到武學越早修煉越好。
一般來說16歲是最佳習武年齡，大族子弟都是這個年紀。
原主本也要開始習武的，不然也不會進行體質檢測，從而測出金筋了。
只可惜，造化弄人……
講得差不多後，劉大舔了舔發乾的嘴唇，擺手道：“好啦，回去吧。”
三人隨即轉身回到了營帳。
營帳內，那些新兵看到這尊狂神歸來，都不由打了個冷戰，紛紛讓開一條路。
秦決視若無睹，找了一張床鋪，盤膝而坐，打開了冊子。
冊子裡提到這門鐵骨功是錘鍊身體筋骨的外家功法，能提升肉身力量與防禦……
修煉至後期，甚至可硬撼尋常兵器！
其共分為四個階段，分別對應著武者第一境的四個關卡：
洗皮！煉筋！鍛肉！煉骨！
不過，劉大給的這本冊子，只介紹了第一階段的修煉口訣和修煉體式。
但即便如此，對於現在的秦決來說，已經足夠了。
等看完冊子後，軍中為新兵準備的飯菜正好送到營帳中。
折騰一天的秦決，早已飢腸轆轆。
他快步上前，拿起碗筷就開始狼吞虎嚥起來。
看著秦決那風捲殘雲般的吃法，其他人也連忙拿起碗筷。
片刻工夫，那滿滿當當的一大盆米飯以及飯菜，就被二十人解決的一乾二淨。
其中，秦決吃得最多。
體質的提升，也讓他的消耗變大了不少。
他吃的量甚至和身為武者的張啟不相上下。
晚飯過後，眾人紛紛來到營帳外的空地上，迫不及待地開始練習《鐵骨功》。
這本功法對於他們這些普通人彌足珍貴，他們恨不得一晚上就能學成。
秦決則先脫下身上血衣，換上了軍中給新兵準備的衣服，又按照劉大的交代，熬好千金方。
一碗藥湯下肚，秦決頓時覺得氣血洶湧，渾身燥熱。
他來到外面，找到一個空位，開始演練《鐵骨功》
只見他雙腳開立略寬於肩，兩膝微曲成高馬步狀。
雙掌合十，勞宮相對……
這一體式名為紅陽入丹。
通過特定姿勢配合呼吸之法，引導想象中的紅陽暖流從天門流入下丹田，以滋養和強化丹田之氣。
秦決閉目凝神，按照功法口訣，意識聚焦於天門穴處。
沒過多久，他就感覺到一股暖流自天門穴湧出，然後順流而下，直奔丹田而去，連帶著丹田也浮現出一層暖意。
丹田，乃是儲存精氣，調養氣血之地。
其中，最關鍵的便是那一口氣。
正所謂，內練一口氣，外練筋骨皮。
將丹田的那口氣練成，就代表著真正踏入武道。
讓那口氣能夠運行周天，洗去凡皮，脫胎換骨，便是洗皮境！
之後的，鍛肉，易筋，煉骨同理。
由於這本《鐵骨功》只有第一階段，所以秦決引導著那股暖意運行周天時，主要是在淬鍊洗滌自己的肌膚。
三人聽得聚精會神。
尤其是秦決。
通過原主的記憶，他了解到武學越早修煉越好。
一般來說16歲是最佳習武年齡，大族子弟都是這個年紀。
原主本也要開始習武的，不然也不會進行體質檢測，從而測出金筋了。
只可惜，造化弄人……
講得差不多後，劉大舔了舔發乾的嘴唇，擺手道：“好啦，回去吧。”
三人隨即轉身回到了營帳。
營帳內，那些新兵看到這尊狂神歸來，都不由打了個冷戰，紛紛讓開一條路。
秦決視若無睹，找了一張床鋪，盤膝而坐，打開了冊子。
冊子裡提到這門鐵骨功是錘鍊身體筋骨的外家功法，能提升肉身力量與防禦……
修煉至後期，甚至可硬撼尋常兵器！
其共分為四個階段，分別對應著武者第一境的四個關卡：
洗皮！煉筋！鍛肉！煉骨！
不過，劉大給的這本冊子，只介紹了第一階段的修煉口訣和修煉體式。
但即便如此，對於現在的秦決來說，已經足夠了。
等看完冊子後，軍中為新兵準備的飯菜正好送到營帳中。
折騰一天的秦決，早已飢腸轆轆。
他快步上前，拿起碗筷就開始狼吞虎嚥起來。
看著秦決那風捲殘雲般的吃法，其他人也連忙拿起碗筷。
片刻工夫，那滿滿當當的一大盆米飯以及飯菜，就被二十人解決的一乾二淨。
其中，秦決吃得最多。
體質的提升，也讓他的消耗變大了不少。
他吃的量甚至和身為武者的張啟不相上下。
晚飯過後，眾人紛紛來到營帳外的空地上，迫不及待地開始練習《鐵骨功》。
這本功法對於他們這些普通人彌足珍貴，他們恨不得一晚上就能學成。
秦決則先脫下身上血衣，換上了軍中給新兵準備的衣服，又按照劉大的交代，熬好千金方。
一碗藥湯下肚，秦決頓時覺得氣血洶湧，渾身燥熱。
他來到外面，找到一個空位，開始演練《鐵骨功》
只見他雙腳開立略寬於肩，兩膝微曲成高馬步狀。
雙掌合十，勞宮相對……
這一體式名為紅陽入丹。
通過特定姿勢配合呼吸之法，引導想象中的紅陽暖流從天門流入下丹田，以滋養和強化丹田之氣。
秦決閉目凝神，按照功法口訣，意識聚焦於天門穴處。
沒過多久，他就感覺到一股暖流自天門穴湧出，然後順流而下，直奔丹田而去，連帶著丹田也浮現出一層暖意。
丹田，乃是儲存精氣，調養氣血之地。
其中，最關鍵的便是那一口氣。
正所謂，內練一口氣，外練筋骨皮。
將丹田的那口氣練成，就代表著真正踏入武道。
讓那口氣能夠運行周天，洗去凡皮，脫胎換骨，便是洗皮境！
之後的，鍛肉，易筋，煉骨同理。
由於這本《鐵骨功》只有第一階段，所以秦決引導著那股暖意運行周天時，主要是在淬鍊洗滌自己的肌膚。