第6章 減掉第一斤的喜悅(第2頁)

 除了飲食，安晴還開始了運動。她每天傍晚都會在小區的花園裡散步。花園裡有個小亭子，周圍種滿了各種花卉。她每次散步都會路過這個亭子，然後再繞著花園走上幾圈。

 剛開始的時候，她走得很慢，沒走多久就感覺雙腿發酸。但她每次都咬著牙堅持，心裡想著一定要改變現狀。

 有一次，她在散步的時候遇到了鄰居李姐。

 “安晴啊，你這是在散步減肥呢？”李姐問道。

 “嗯，李姐，我想改變一下自己。”安晴回答。

 李姐笑了笑：“這是個好想法，不過減肥可不容易呢，你要堅持住啊。”

 “我會的，李姐。”安晴堅定地說。

 就這樣，安晴堅持了一週。每天的飲食控制和散步運動讓她感覺身體有些疲憊，但她的眼神中卻透著堅定。

 一週後，她懷著忐忑的心情站在了體重秤上。當看到體重秤上的數字變成了一百八十九斤時，她簡直不敢相信自己的眼睛。

 “我減掉了一斤！”安晴激動地叫了出來。

 她的臉上洋溢著喜悅的笑容，這一斤的減重雖然不多，但對於她來說卻是一個巨大的鼓舞。

 她迫不及待地想要把這個好消息分享出去。她首先想到的是丈夫顧澤。她給顧澤打了電話。