第36章 減肥中的徒步之旅(第2頁)

 突然，她腳下一滑，差點摔倒。這時，一位同樣在徒步的年輕女孩扶住了她。女孩名叫曉萱，她熱情地說：“姐姐，徒步的時候要小心哦。你也是來減肥的嗎？”秦蘭點了點頭。曉萱笑著說：“那我們一起吧，互相有個照應。”

 秦蘭和曉萱結伴而行。曉萱分享了很多徒步的小技巧，比如如何調整呼吸，如何選擇合適的鞋子。秦蘭感激地說：“曉萱，多虧有你，要不然我都不知道能不能堅持下來。”

 在徒步的過程中，秦蘭的身體逐漸適應了這種強度的運動。她的體重也開始慢慢下降。她發現自己的步伐變得輕盈了許多，不再像以前那樣走幾步就累得不行。

 回到家後，孟浩看到秦蘭的變化，眼中閃過一絲驚訝。他說：“你最近好像有點不一樣了。”秦蘭沒有回答他，只是默默地走進了房間。

 秦蘭繼續著她的徒步之旅。有一次，她參加了一個小型的徒步愛好者組織的長途徒步活動。他們要穿越一片森林。森林裡瀰漫著神秘的氣息，高大的樹木遮天蔽日。

 在徒步過程中，秦蘭不小心扭傷了腳。同行的夥伴們都很關心她，有人拿出了急救藥品為她處理傷口。秦蘭感動地說：“謝謝大家，我不想因為我而耽誤大家的行程。”但大家都表示要一起等待她恢復。