第48章 減肥中的防曬重要性(第2頁)

 沈佳仔細看了看產品說明，決定購買這兩款防曬產品。她還買了一頂寬邊的遮陽帽，那帽子是淡藍色的，帽簷上有精緻的白色小花裝飾。

 回到家後，沈佳開始認真對待防曬這件事。每次出門跑步前，她都會先在臉上和暴露的皮膚上塗抹防曬霜，然後戴上遮陽帽。

 有一次，她在公園裡跑步的時候，遇到了同樣在鍛鍊的鄰居王姐。王姐看到她全副武裝的樣子，好奇地問：“小沈啊，你怎麼穿成這樣？不熱嗎？”

 沈佳笑著說：“王姐，我之前因為沒注意防曬，皮膚曬傷了。現在我知道了，減肥的時候防曬特別重要，曬傷了可不利於減肥呢。”

 王姐疑惑地問：“這防曬和減肥還有關係？”

 沈佳解釋道：“王姐，你想啊，如果皮膚曬傷了，皮膚就會受損，身體就需要花費能量去修復皮膚，這樣就會影響減肥的效果呀。而且曬傷後的皮膚容易變得粗糙、暗沉，整個人看起來就沒精神，減肥不就是為了讓自己變得更好看嘛。”

 王姐恍然大悟：“原來是這樣啊，小沈你懂得可真多。”

 隨著時間的推移，沈佳的減肥計劃在順利進行，而她因為做好了防曬措施，皮膚再也沒有出現過曬傷的情況。

 她的丈夫李海看到她每天出門前都精心做防曬，嘲諷地說：“你這麼胖，還搞這些花裡胡哨的東西，有什麼用？”