序章8 馬爾提雅的歷史

夜晚。

 回到監獄後，格萊爾已經睡著了。

 黎木卻怎麼也睡不著。

 他的記憶還在緩緩恢復，各種各樣的聲音不斷地響起。

 某種迫切的感覺，迫切的想要做什麼的感覺，以及對於未來的某種判斷，一直在心中浮動。

 直到下半夜。

 那種慾望愈發凝實，最終化作某種指引。

 而黎木也腦力耗盡，昏睡了過去。

 【指引】：請提高體質，逃離馬爾提雅監獄（完成獲得：演化）

 一夜安靜。

 第二天一早，黎木比以往醒的都要早。

 他只感覺大腦愈發的清明精神，全身的神經似乎都發生了微弱的變化。

 反應力、感知力、記憶力、身體控制力...總之，一切都彷彿變得更加清晰和實在。

 “提高體質，逃出監獄。”

 黎木平淡的唸叨著這一句話。

 這並非是什麼系統佈置任務，也不是什麼外來的信息，而是自身潛意識對未來的判斷與訴求。

 就像是你突然感覺今天不該出門的那類預感，只不過更加詳盡與真實。

 這每一個字，都是潛意識裡反覆斟酌得來的。最好，一個字不差的去做。

 提高體質嘛...

 確實是該鍛鍊了。

 俯臥撐，仰臥起坐、負重跑...不，不能就這麼單純的堆量鍛鍊。

 這些科學的鍛鍊法，其實有很大隱患。

 因為它們的根本目的，是快速提高身體強度和力量，而非改善體質和精力。

 這類鍛鍊法對營養的攝取，潛力的榨取十分重視。

 所以，那些高強度訓練、控制飲食的人，尤其是減脂狂、增重狂，你能看到，他們雖然強壯，但精神狀態，換言之“精氣神”非常的差。

 而且，肌肉的反覆撕裂、反覆修復、反覆刺激，會導致精神衰弱、激素水平、臟器負擔變化，甚至留下一些體內的區域性“平衡破壞”。

 年輕時看不出來，實則已經留下了所謂的“暗疾”，嚴重的甚至會導致壽命縮短。

 黎木要的，是體質提升、潛力提升。

 並且，要在飲食、藥物、環境都有限的情況下，穩步提升。