第58章 想法與危機感(第2頁)

 它所代表的不僅僅是精血、血液這層含義，而是“真”與“血”。

 第一階段的訓練就不會簡單，你需要不斷地用各種誇張地鍛鍊方法來熬煉肉體，讓肉體帶動真血，也能承受真血，以真血再反煉肉體，直到達到第一個檻。

 而這些鍛鍊，效果顯著的同時，對身體的損傷也很明顯。

 為了保證效率，甚至提升效果，就需要保證飲食、環境等等，來促進恢復。

 不光是袈摩沙了，其實自己再衝擊第六套之前，也得有這些基礎。

 看樣子，肉食、藥物將成為一個難題。

 現在不缺水，生火泡澡倒是可以嘗試嘗試，就是有藥材做藥浴就更好了。

 當然，如果自己會武學方面的推拿、針灸，用來培固筋肉、刺激經脈就更好了。

 此外，還有調息、心法，甚至是一些加護、藥膳、器材、風水、環境、規律...太多太多了。

 越是這麼想下去，黎木才發現，單單一個鍛鍊身體，涉及到的方面簡直多的不可思議。

 窮文富武，窮文富武，原來如此。

 想到這裡，再看著袈摩沙那努力的小背影，黎木頓時覺得有些焦慮。

 不管了，必須加快進度了。

 反正袈摩沙已經入門了， 沒有必要繼續搞什麼自重不足的爆發刺激了，也沒必要繼續打什麼基礎了。

 現在直接給袈摩沙上負重，帶著負重，他作為整體的自重就大於石塊了，而一邊負重，一邊拉動石塊，對他的血肉熬煉會更具好處。

 至於正規的功法熬煉，等有了足夠的資源支撐再開始，黎木可不想他小小年紀就留下暗疾。

 想幹就幹。

 然後就在袈摩沙尚未反應過來的時候，黎木給袈摩沙套上了一堆負重。

 在數個類滑輪結構的幫助下，原本體重不足50kg的袈摩沙，硬是拖上背上了50kg負重，並去拉動吊起超過300kg的石塊。

 那小小的身影，看起來甚至沒有石塊大。

 說實話，石塊升起的很慢，黎木也沒想著袈摩沙能拉滿幾次高度。

 但他能夠在如此負重下，撼動如此石塊，就已經是極其誇張的了。