第14章 起伏蹲身奔若馬,凌空虛頂形神開
蘇遠並不是救助站的工作人員,只是來幫忙的,所以也沒人會管他去哪裡。
所以吃完晚飯後,蘇遠離開,自然沒有引人注意,甚至都以為他回家了。
離開前,蘇遠本想去問顧無為要去哪裡學,卻沒有找到顧無為的身影。
但當他走出救助站,在外面找了一圈後,顧無為的身影悄無聲息的出現在了蘇遠的身旁。
“小子,找什麼呢?”
神出鬼沒的顧無為嚇了蘇遠一跳,他緩了口氣,四處看了一眼,愣是不知道顧無為剛剛是從哪裡冒出來的。
顧無為淡淡一笑,道:“別看了,我現在雖然病懨懨的,但躲起來的話,你一個啥都不會的普通人,是找不到我的。”
這讓蘇遠確定了,這顧無為確實是有真本事的,自己拜他為師,不虧!
顧無為沒多說,帶著蘇遠來到了離救助站大概五百米左右的一處衚衕角里。
“這裡很隱蔽,一般不會有人到這裡來,所以等會你可以放心練。”顧無為道。
“好。”
蘇遠點點頭,隨即便期待的看著顧無為,等著他傳授給自己“扎馬步”。
“扎馬步,重要的就是一個馬字!要憑空扎出一匹馬來,想象你騎著一匹馬的樣子……”
“我示範給你看,你先跟著學找感覺。”
說著,顧無為邁開雙腿,紮起了馬步。
蘇遠本以為扎馬步很簡單,就像那些武俠劇裡面演的那樣子就行了。
但顧無為教他的扎馬步,和他想象中的大有不同!
只見顧無為身形蹲起, 扎著馬步,但是身體卻輕微的起伏著,像是真的騎著一匹馬一樣!
顧無為一邊扎馬步,一邊闡述道:
“人騎馬奔騰,起伏的時候是藉著馬的力量的。”
“但扎馬步是在平地上扎的,兩者又有不同,等同把馬的起伏勁融入了自身,所以有腰馬合一的說法。”
“尋常人練武扎馬步,站著一動不動,說是練下盤平衡,但實際上練久了會傷膝蓋。”
“真正的扎馬步,必須得動,但動作又不能太大,起伏的幅度大概就是腳趾一寸的距離,也就是寸勁!這寸勁必須要把握住,越精準練得越好。”
“起伏之間,要不停轉換全身重心,膝蓋要放鬆,大腿也松,沉腰坐下,小腹微鼓……”
蘇遠著顧無為所說,覺得有道理,然後便嘗試著按照顧無為所說的去扎馬步。
整個人並不是僵直的,而是去想象,自己在平地上騎著馬,人馬合一,腰馬合一!