第124章(第2頁)

 “我早就察覺到自己和身邊的其他人不太一樣，我也不想這樣，可是我完全控制不了自己的行為，每天都和痛苦···” 

 思思的這份堅定與對改變的渴望，給予了景鈺莫大的力量與勇氣。 

 她微微坐直身子，眼神中多了幾分堅定， 

 “那我現在就嘗試著幫助你，你只要儘可能地配合我，好嗎？” 

 “好。” 

 思思的回答簡短卻沒有絲毫猶豫。 

 景鈺翻開筆記本，拿起筆，做好記錄的準備，而後開始引導思思回溯強迫症症狀最初出現的場景。 

 思思微微皺起眉頭，緩緩說道： 

 “一次考試之前，我突然擔心自己忘記帶准考證，從那以後，這種擔心就越來越嚴重，每次出門都要反覆檢查很多遍···” 

 景鈺全神貫注地聆聽著，手中的筆在本子上快速地記錄著關鍵信息，或許是因為緊張，她的手微微顫抖著。 

 記錄完後，景鈺輕輕合上筆記本，抬起頭，看著思思，用溫和而堅定的語氣說道： 

 “思思，其實這種擔心很多人都會有，但你現在有些過度了。我們可以嘗試一種放鬆的方法，當那種念頭出現的時候，你先深呼吸，然後試著把注意力轉移到周圍的事物上。”