第231章 謙卑之人必有福(第3頁)

 “小宣，這本書是我給你的，你好好看看，應該對你有些好處。”

 尉遲宣十分高興，拿了書，和霍蘇璃告辭。

 臨出門時，袁老說道：

 “小宣，你兩天後來找我一趟吧，我有點事情可能要拜託你。”

 尉遲宣也沒多想，和袁老和黃瑾熙道了別，帶著霍蘇璃便回家了。

 到家後，尉遲宣打開袁老給的書一看，發現原來是房中術，講的是如何在快樂中修煉。還有圖畫，指明哪種姿勢對應什麼效果。

 於是尉遲宣花了一下午時間認真學習書上傳授的方法，如何呼吸如何觀想如何動作，晚上便好好試了一番。

 沒想到這方法果然是立竿見影。

 原來霍蘇璃體力最好，今番則大不相同，半小時後便大呼吃不消，開始告饒。

 接下來歡歡也承受不住，沒一會便弄得床上溼漉漉沒法住人。尉遲宣只得換臥室，楊歡歡和霍蘇璃收拾殘局。

 範田田更是不中用，沒十分鐘便叫的聲嘶力竭，不到半小時直接沒聲音了，一動不動只有進氣沒有出氣，楊歡歡隔壁聽到以為要出人命，忙跑去救護。過去之後，這範田田才出來這口氣，渾身發抖，癱軟如泥。尉遲宣怕把她身體搞壞，哪還敢亂動。

 最後還是郭小蕙收尾，但也累得不輕。

 大家都納悶，怎麼今天他這麼勇猛。尉遲宣暗笑，瞞著大家繼續看書修煉不提。

 接下來，尉遲宣白天領著大家鍛鍊，除了鍛鍊身體增強力量便是練習弓箭和槍法。現在尉遲宣能非常輕鬆地拉開70磅的獵弓，並且能保持40秒。可見兩臂力量已經達到相當不錯的程度。其他女孩子也基本都能拉開40磅。

 晚上，便修習書中秘術，然後樂在其中。眾美女們則叫苦不迭。