第269章 美伢的進階減肥路(第2頁)
好不容易跑完步,大家都累得癱倒在地上。可還沒等美伢喘口氣,教練又喊道:“起來,接下來是仰臥起坐!每人一百個,開始!”美伢無奈地爬起來,開始做仰臥起坐。做到一半的時候,她感覺肚子上的肉都在抗議,痠痛感一陣一陣襲來。
這時,旁邊一個大姐對美伢說:“妹子,你說咱們這是何苦呢?在家舒舒服服的不好,非要來這兒遭罪。”
美伢擦了擦臉上的汗,說:“大姐,我就是想瘦下來,穿漂亮衣服。而且來都來了,怎麼也要堅持下去。”
大姐嘆了口氣,說:“唉,希望咱們都能減肥成功吧。”
做完仰臥起坐,又接著是各種體能訓練,一天下來,美伢感覺自己的骨頭都快散架了。晚上回到宿舍,她連動都不想動,只想倒頭就睡。
可剛躺下沒多久,就聽到宿舍裡有人在小聲抱怨:“這訓練營也太辛苦了,我明天不想來了。”另一個人附和道:“是啊,我也覺得好累,要不咱們偷偷溜走吧?”
美伢聽著這些話,心裡也有些動搖。但一想到自己來之前對廣志和小新誇下的海口,她又咬咬牙,心想:“不行,我不能就這麼放棄,一定要堅持到最後!”
第二天,美伢依舊準時出現在訓練場上。教練看到她,微微點了點頭,說:“不錯,還能堅持來,希望你能一直保持下去。”
這一天的訓練項目更加殘酷,是負重訓練。每個人都要揹著沉重的沙袋進行各種運動。美伢揹著沙袋,感覺自己的雙腿像灌了鉛一樣沉重。沒走幾步,就差點摔倒。
這時,教練走過來,扶住美伢,說:“注意姿勢,不要輕易放棄。你看你肚子上的贅肉,再不努力可就減不掉了。”
美伢聽了教練的話,心裡一陣刺痛,她重新調整好姿勢,一步一步艱難地向前走。
中午吃飯的時候,訓練營提供的都是清淡的蔬菜和少量的粗糧。美伢看著這些食物,一點胃口都沒有。她想起了家裡廣志做的美味料理,還有小新愛吃的巧克力餅乾,忍不住嚥了咽口水。
旁邊的大姐看到美伢的樣子,笑著說:“妹子,別想那些好吃的了,咱們現在要忍住,等減肥成功了,再吃也不遲。”
美伢苦笑著點點頭,說:“大姐,你說得對,我一定要忍住。”
就在美伢努力適應訓練營生活的時候,家裡的廣志和小新卻狀況百出。廣志平時在家都是衣來伸手飯來張口,美伢不在家,他連做飯都成了問題。這天晚上,廣志嘗試著做了一頓飯,結果不是鹽放多了,就是飯煮糊了。