第236章(第2頁)

 普通的蹲馬步練得就是下盤，需要注意的就是腰腹腿為一體，而葉夙給的辦法卻跟普通的完全不同，讓把重心放在腿上，那上盤就不穩了啊！

 教練聽到這裡，暗地裡搖頭，心裡想著：果然......這小姑娘看著聽唬人的，實際上根本就不行！

 還什麼教人呢，連蹲馬步的基本功都能說錯，簡直離譜！

 他之前輸給葉夙，果然是因為輕敵了，一不小心被她給制住了吧！

 光是想著，教練感覺更不服氣了，也沒耐心再看下去，轉身就離開了。

 而他不知道的是。

 葉夙給的辦法，根本就不是普通的教學，而是根據她前世摸索出來的技巧，直接給的建議，而這個也是能更快速的，學會的一種辦法……

 只不過，多數人都不理解罷了！

 以前腰腹腿為一體，姜依冉蹲馬步習慣了，倒是不覺得有什麼。可現在葉夙盯著，只把重心放在腿上，而且身體蹲得也比普通的更低。

 沒一會兒功夫，姜依冉便感覺渾身痠痛，臀部更是酸得不行，牙齒都在打顫了。

 忍不住問著：“師傅，我感覺好累啊......這是什麼招式啊？”

 “別管，跟著練就行了。”