小小霸天 作品
第272章 溫和的肖恩 李兵的糾結(第3頁)
李楓聞言笑了,“咋啦師父,跟我還客氣上了啊,哈哈,你說就行了!”
“你想破紀錄這個想法是好的,但你也要注意分寸,你今天有點興奮!
我怕你太心急了,反而自亂陣腳,這樣容易導致受傷!”
在賽道上因為過於興奮而受傷的人,不在少數。
“我會注意的師父,你放心吧,我能控制好自己的。”
李兵看著徒弟的表現,心裡更糾結了,徒弟是個要強的人。
在奧運會之前,因為成績成績提升的慢,所以今年冬訓改步幅之前就定下了。
這段時間他都在安排和制定計劃,可他其實想在等兩年,那時李楓就21歲了,身體發育趨於成熟,自然也會更強。
現在就改步幅太容易受傷了,而且會有一段時間的低谷期。
目前李楓跑完100米需要44-47步,如果他能成功改為42-44步並且步頻保持住不要掉太多,那將會是大提升。
破世界紀錄肯定沒一點問題,但步幅過大,身體的垂直幅度增大!
著地時身體所承受的壓力也會增大,受傷的風險比較大。
尤其是李楓這樣的頂級運動員,本來就跑得快,剛開始改肯定不喜歡,畢竟目前的跑步姿勢已經養成了肌肉記憶。
要是摔了,受傷了那怎麼辦?
或者改了步幅後,步頻要是跟不上呢,那計劃就是失敗的,也許是竹籃打水一場空,徒弟能接受嗎?
改跑法不是百分百有效的,這需要實踐,如果一改就能更快,那大家都去改了。
李兵心裡很複雜,他一度想勸徒弟放棄這個想法。
保守來看,再過一年或者兩年,身體趨於成熟,成績毫無增長再改其實是最穩妥的。
加上李楓現在可不是初出茅廬的那個農村少年了,而是世界田壇短跑項目的現役第一人!
做這樣的舉動,風險不是一般的大。
他身上背了太多代言,每年要有六次以上的大賽出戰,一旦改的不行,會造成很多影響。