第304章 新的冬訓計劃(第3頁)

 開出了不少豐厚的條件，但李楓自然都是拒絕，他要為家鄉川蜀出戰。

 就連的首都京城市裡的一個靠前的領導也通過學校，想讓李楓代表京城出戰全運會就可見一斑。

 從中國1984又開始參加奧運會後，這些年“唯金牌論”成為縈繞在國內體壇的一股風。

 尤其是四年一屆的全運會，東道主甚至不惜一切代價硬生生地從他人手中搶下金牌。

 前世某位名人曾公開表示，奧運會和亞運會金牌甚至都比不上全運會金牌！

 因為全運會金牌對各省意義非凡，它是各省體育事業發展現狀的真實寫照。

 他還透露，每屆全運會，各省都會努力爭取金牌，甚至為了奪金而不擇手段，或是花重金買通對手，或是破壞對手器械等。

 因為一個省的體育局，所有這條線上的福利和前程全在全運會金牌上。

 運動員如果拿到足夠有含金量的全運會金牌，就意味著退役有了保障，而且待遇不低。

 吃完晚餐後，回到宿舍，錢師傅給李楓按摩，舒緩一下肌肉。

 李兵則站在旁邊，告訴徒弟，從明天開始要減少運動時間：

 “小楓，要是按照之前的計劃，你的訓練時間還是太長了！”

 “師父，我覺得還行啊，強度低出不了成績啊。”

 “現在跟你之前不一樣了，你現在的身體素質和能力，已經趨於頂峰，或者靠近頂峰。

 我計劃縮短你的訓練時常，加強訓練強度，把一些無意義的訓練科目減少。

 以後每天平均訓練三小時，上午1.5，下午1.5，但集中訓練強度，這樣有利於突破瓶頸。

 減少訓練時長，可以減少對身體的壓力，然後每週抽出三天進行專門的力量和舉重訓練。

 通過力量訓練繼續提升你的肌肉力量和爆發力。”