第309章 力量繼續增長(第3頁)

 “那就不用了吧，你玩自己的，不用管我們！”

 “那不行，我必須盡一下地主之誼，不然嫂子還以為你朋友都沒有，你說是不是，哈哈！”

 兩人邊走邊聊天，走到空曠的瑜伽區，坐在旁邊的墊子上，開始做鍛練後的拉伸運動。

 兩個教練也是在旁邊看著，及時糾正動作，好一會，兩人拉伸完畢後。

 到休息室，習慣性的躺在椅子上，錢師傅和基地的按摩師傅。

 給兩人開始舒緩全身肌肉，如果沒有按摩，經常這樣大強度的練那就是找死。

 這兩個月下來，雖然百米後程的二次爆發掌握的還是不太熟練，始終差一點感覺。

 但李楓的力量也有了久違的增長，這主要是跟集中力量訓練有關。

 姓名：李楓

 年齡：18歲+

 職業：運動員

 身高：182cm+

 體重：80kg+

 力量：91+

 耐力：90+

 速度：89+

 反應：88+

 已激活天賦：爆發式起跑，強力途中跑

 健康狀況：較差

 按摩完之後，兩人舒舒服服的洗了個澡，清爽多了。

 每次練完都是大汗淋漓的，衣服粘在身上，賊不舒服。

 今天晚上，瓊省百沙冬訓基地有元旦晚會，在這裡訓練的運動員不少。

 北方城市地方隊需要練力量項目的運動員，還有游泳等都在這裡訓練。

 中長跑那些，需要耐力的，都去了高原訓練基地。

 比如邢慧那他們長跑隊，今年還是去了清海的多巴高原基地。

 今天基地的工作人員還準備了不少表演節目，打飯的黃阿姨，也參與其中。

 這次來，黃阿姨都感慨，真的是一年一個樣，李楓現在不僅越來越壯了，現在都成了世界第一了。

 氛圍還挺好，楊進是會搞活動的，讓運動員們在頻繁的訓練中，放鬆一下是必不可少的。

 聚餐結束後回到宿舍，李楓打開手機，給家裡人打電話，問候一下。

 看到企鵝上，小陳的祝賀消息，想了想。

 給她也打了一個，結果她元旦沒回家，而是在學校過。

 兩人簡單的聊了一會，互道了句“照顧好自己”後就掛斷了。