小小霸天 作品

第457章 提醒蘇炳天改起跑腳,國際田聯年底頒獎

他決定還是保持現狀!

 既然亨廷頓教練都說了,自己目前還在成長,而且說自己有破十的潛力。

 那就先緩兩年看看!

 後面如果真沒有進步,到瓶頸期了,再改,他相信自己可以做到!

 後面的幾天,眾人開始各自開始有條不紊的訓練了。

 李楓是知道蘇炳天后面改了起跑腳和跑法的。

 跑法他不好說,但起跑腳自己完全可以提前一點,讓他少走一點彎路。

 在4號週六這天,李楓找到了機會。

 他在蘇炳天沒有防備的時候在身後推了一下。

 果不其然蘇炳天的神經自然的反應邁出去的第一步是右腳。

 李楓的突然襲擊,讓蘇炳天很詫異,扭頭看向李楓,眼神一片迷茫。

 彷彿在說,你扒拉我?!

 “沒事吧,我就是突然想試一試,看你自然反應用的那個腳。

 所以推了一下,別介意啊!”

 “沒事,楓哥,你說的這個自然反應腳是什麼意思,對跑步有什麼影響嗎?”

 “我記得你現在起跑是右腳在前,左腳在後吧?”

 “對啊,我一直都是這樣,你看!”

 蘇炳天走到跑道上的起跑器前,蹬上架,然後躬身,用力蹬出,起跑。

 蘭迪-亨廷頓在旁邊很奇怪,但他也不說話,先看看啥情況。

 “你一直都是用的右腳在前,左腳在後的起跑方式。

 但我剛剛試了一下,其實你身體自然反應本能的先邁出的是右腳。

 所以我建議你也可以改一下起跑腳!

 我以前跟你是一樣的。

 但我的啟蒙教練說,如果改一下,發力會更有爆發,跑起來也更舒服。

 然後我就改了,從右腳在前改成了在後,效果顯著,這樣利於發力!

 你可以試一試看看。”