第561章 賽前熱身

對於博爾特的話，李楓真的忍不住笑出了聲。

 心想“你說的那個朋友，我看是你自己吧…！”

 李楓選擇不接他這個話。

 華萊士-斯皮爾蒙主動跟李楓打招呼，隨後三人又瞎聊了幾句，就各自做熱身了。

 距離比賽開始沒多久了，該熱身還是得熱身的。

 李楓一邊做著拉伸，師父李兵則給他做賽前戰術指導。

 “等會你還是要小心搶跑。

 誰都知道你反應快，有可能會出現戰術性搶跑，來打亂你的節奏。

 畢竟美國隊和牙買加隊都是有三個人上場比賽。

 還有就是彎道加速階段。

 還是那句話，注意節奏，注意分配體力，只要你按照訓練的跑，問題不大！”

 李楓聞言也是點頭同意。

 故意搶跑確實有可能，戰術性搶跑這兩年還是流行，擾亂對手節奏嘛。

 “師父，我會小心，您老放寬心，等會你的任務是早點過來把國旗給我就行了。

 嘿嘿！”

 李兵面帶微笑地凝視著自己的徒弟，只見李楓滿臉洋溢著自信的光芒。

 彷彿已經將勝利牢牢握在了手中。

 李兵不禁打趣道：“嘿，你這小子，比賽都還沒開始跑呢，就想著慶祝啦？”

 “戰略上要藐視敵人嘛！”

 在李楓把拉伸做完後，他先是順著室內跑道，勻速跑上一段，讓身體發熱。

 然後做其他的一些動作，這是他的習慣之一。

 跑完後，李楓先做的是左右的橫跨步，增加髖關節的活動度。

 然後做原地單腳半圓式旋轉，就是墊腳進行一隻腳的旋轉，讓整個下肢激活。