第31章 天生神力？(第3頁)

 天生神力，對以後的修煉，有著非常大的好處。

 最起碼在根基上，要比其他武者更加夯實。

 張元放下二百斤的石鎖，再次抱著一百斤的石鎖來到了羅浩面前。

 “先跟我練習樁功，能站穩後，再上下舉動石鎖。”

 “我跟你說個口訣，你先記下來。”

 “兩腳平行開立站，三掌距離記心間。

 腳尖向前莫外撇，膝蓋外撐不過尖。

 大腿地面要平行，胯部內收臀勿現。

 含胸拔背勿挺胸，兩手抱球圓又圓。

 虛靈頂勁頭懸線，四平大馬穩如山。”

 羅浩一邊說，一邊演示。

 讓張元跟著做了幾遍後，放下石鎖，指正張元做得不對的地方。

 這個世界的樁功實際上跟張元穿越前的馬步差不多。

 只不過，這個世界要求更加嚴格，難度更大一些。

 練習馬步，本就非常考驗耐力。

 增加了負重，對力量、耐力的要求就更高了。

 張元站了差不多一盞茶的功夫，並沒有感覺太過於吃力。

 並且，在站樁功的過程中，還隱隱感覺有一股熱流，從胃部流轉到四肢百骸，不斷補充著他的體力。

 “很好！”

 “第一次練習，就能站樁一盞茶的時間，已經超過了九成九的武者。”

 “現在開始跟著我練習上下舉動石鎖。”

 “樁功配合舉石，就是練氣力，強大氣血，之後還要磨皮，練習招式、步伐，進行實戰。”

 “等你什麼時候練到氣血厚重，雙手拳頭打斷木樁而不痛，雙腿能夠輕鬆踢斷木樁，差不多就能突破關卡，踏入九品煉皮境了。”

 羅浩見張元站了一盞茶的功夫還能繼續堅持，便直接開始教授舉石。

 “老師，這個氣血厚重，有沒有具體的標準？”

 此刻，張元已經稍微有些氣喘，卻還是沒有停下手中的動作。

 “每個人和每個人情況不同，氣血厚重的標準自然不同。”

 “等你達到自身的標準，突破關卡的時候，自然就明白了。”

 羅浩稍微思索了片刻，還是沒有拿普通人的標準來衡量張元的標準，於是，便給出了一個似是而非的答案。

 ……