第532章(第2頁)

 “《葵花寶典》？！”許暖暖無奈扶額：“我怕是不具備那條件，過！”

 “暖暖，你練不了，給江野練。”

 “糰子！說人話！”

 糰子很是無奈：“暖暖，我是狗，說不了人話。好了，不跟你開玩笑了。

 除了《葵花寶典》，還有《九陰白骨爪》，《玉女心經》《北冥神功》《碧波掌法》《降龍十八掌》《鐵砂掌》《太極八卦連環掌》《詠春拳》……”

 “好了好了，糰子，女主練的就是《詠春拳》，那我就練《鐵砂掌》，練完這個再說別的。”

 “暖暖，練這個非常辛苦。”

 “我不怕。”

 “好的，暖暖，我告訴你怎麼練。”

 練鐵砂掌必須經過內練和外練，內練是指將體內的益氣結合，協調身體，使各個部位是氣血通暢，筋骨和順。

 外練主要是練習手掌的硬度，和出掌的速度與技巧。

 外練要用到沙子，許暖暖空間裡沒有沙子，等出去後去小河邊弄。

 她倒不擔心家裡那邊的情況，反正她貴重的物品都放在空間裡，家裡的那些東西誰拿走也不值什麼錢。

 為了不浪費時間，她先讓糰子告訴她內練的方法，準備靜下心來進行練習。

 “暖暖，等我的傷好了，我也要進行練習。我不能再過養老懶散的生活了，我要自強起來，跟001進行戰鬥。