第七十章 搖頭晃腦提速法

 蘇神又臨時租了一個訓練場館，設施條件比原來好多了。 

 嶄新硅膠環形跑道，鬆軟舒適，健身器械一應俱全。 

 “蘇神，您為啥給俺倆租那麼破爛的場館啊？”江楓忍不住吐槽。 

 “經費緊張，經費緊張。”蘇柄天隨口敷衍道。 

 “現在不緊張了？” 

 “場館租金估計要從你獎金里扣。”林默補充。 

 “啥？大家訓練，憑啥要我出錢？”江楓一蹦三尺高。 

 他的心在滴血，不當家不知道柴米貴，這麼奢華的條件租金一定不低吧？ 

 “如果你能拿到二百米金牌，租借費用由我來墊付。”蘇神笑眯眯說道。 

 他曉得江楓是個守財奴，故意逗逗他，其實這點錢哪輪到江楓來出？ 

 他上次租借破舊場館，另有深意，目前來看，已經達到了效果。 

 “好吧。”江楓暗歎自己命苦，他掙點錢好難啊！ 

 “臭小子，你再唧唧歪歪，信不信蘇師兄將條件加碼？”林默威脅道。 

 在他心裡，江楓屬於那種用鞭子抽打才能快速進步型的，訓練他必須反其道而行之。 

 “啪啪啪，”謝神看不下去了，連忙拍了幾下手，“我跟蘇師兄先各演示一遍，你們仔細揣摩。至於能領悟多少，全看個人造化。” 

 他來到起跑器前，“蘇師兄發指令，林師弟，你負責錄像和計時。” 

 “砰！”槍響後，謝振業跑了起來。 

 剛開始一切正常，賽道中段，他扭動一下身體，變換了姿勢，臀部輕輕顫抖，頭部也開始搖晃起來。 

 “唰！”謝神不緊不慢地衝過了終點。 

 “9秒95！”技時器上現出了成績。 

 江楓瞳孔微縮，他比賽時，胳膊和大腿幾乎倫出了火星子，謝神卻看上去不緊不慢，非常從容，也跑出了跟他差不多的成績？ 

 這不科學啊？謝神是如何做到的？他百思不得其解。 

 ”想要跑快，不僅僅需要步頻和爆發力，更要合理分配體力，注意發力技巧等，這需要非常豐富的比賽經驗才能做到“林默趁機講解。”你有沒有注意到？謝師兄雖然步頻不快，但每一步的距離都比你遠了不少。“