第七十一章 ”圓月彎刀?俺們學不來!“(第2頁)
陳家朋反應時間基本上穩定在0.02秒左右,彈出距離一米八,曾克理反應時間0.025,彈出距離二米,江楓進步最大,起跑反應時間0.028,彈出距離達到了兩米五左右,基本接近了蘇神。
”下面用我教的起跑術,再完整比賽一場。“
蘇柄天見三人練習差不多了,走了過來,”我打發令槍,田俊豪你去計時。“
”好的,蘇神。“田俊豪屁顛屁顛走了。
”各就各位!“蘇神緩緩舉起了發令槍。
”砰!“
槍響後,三名少年宛如閃電一般彈了出去。
”嗖!“
”嗖!“
”嗖!“
賽道上你追我趕起來。
”9秒92!“江楓第一個撞線。
”9秒94!“曾克理第二。
”9秒97!“陳家朋第三。
望著計時器上的數字,三人臉上充滿了驚喜,這可是以前想都不敢想的成績呀!
“怎麼樣?有效果吧?”蘇神走了過來,“優秀的起跑技術對提高成績有非常大的幫助。”
“謝謝蘇神。”三人對蘇柄天行了一個大禮。
短短一下午,就能讓人提高如此明顯,恐怕只有蘇神能做到了。
”不用謝我,主要是你們自己的努力。“蘇神笑著擺了擺手,“晚上我再給演示一遍”圓月彎刀“的技術動作,先去吃飯吧。”
晚飯後,蘇神謝神還有林默校長都來了,華夏集訓隊員們也全到齊了。
““圓月彎刀”主要是彎道技術,如果能掌握,能極大提高接力賽包括二百米甚至四百米的成績。”蘇神開始講解。
“技術動作主要分為三個重點:一,如何在彎道中將速度拉到極限?二如何在彎道極速奔跑中保持身體的平衡。三如何克服彎道離心力。”
“林師弟,你來計時間。”
“謝師弟掐秒錶。”
“我給大家演示一遍。”蘇柄天半蹲身體,腳踩起跑器。
“砰!”
槍響後,蘇柄天快速衝了出去,彎道上他右腿發力,將身體與跑道呈七十度斜角,擺臂和兩腿交換的頻率逐漸加快,最後胳膊和腿快成殘影,竟然憑空消失了,宛如一輛快速前進的磁懸浮列車。