第252章 早已經準備許久的西紅花

 蹲馬步的確是最基礎的。

 可溫姒才蹲了一刻鐘不到，一雙腿就已經十分痠痛。

 “還能堅持嗎？?()_[(．)]???_?_??()?()”

 北辰淵注意到她臉上的薄汗，出聲問道。

 “可以。()?()”

 溫姒咬牙說。

 北辰淵點了點頭，也沒勸她放棄。

 繼續盯著溫姒的動作，一邊在她忍不住偏移時給她糾正回去，一邊注意著她的臉色。

 等到第二個一刻鐘快到了的時候，北辰淵再次開口：“還能堅持嗎？()?()”

 溫姒雙臂平抬著，依舊咬牙，“可……可以。()?()”

 雖然她感覺她的腿和手臂都快不是自己的了，但似乎還是可以繼續堅持下去。

 北辰淵眼底微微劃過一抹訝然，隨後再次點頭。

 等到幾乎第三個一刻鐘的時候，這次北辰淵沒有再問，直接跟她說：“好了，休息下吧。”

 此時已經滿頭大汗的溫姒還想繼續：“貧尼還可以……”

 “不可以。”

 北辰淵抬手輕輕敲了她的腦袋一下，“欲速則不達，慢慢來，不要把你的身體折騰廢了。”

 聽到這話，溫姒才明白過來，然後不再堅持。

 只是她剛一動，僵硬的身體差點就摔了下去。

 “小心。”

 幸好北辰淵一直盯著，及時扶住了她。

 “雙手雙腿慢慢收回，彆著急。”

 等她緩緩地收回了自己的手臂，又僵硬的活動了一下身體後，這才在北辰淵的攙扶下，動作小心地回到石桌邊坐下。

 “你的身體情況比我想象中要好一些，明日可以增加一點訓練量，不過今晚一定記得要休息好，睡前再活動一下筋骨，以免明日渾身都痛。”

 北辰淵跟她說。

 溫姒笑道：“好，攝政王殿下可以不用擔心，我的身體恢復能力很強的。”

 開玩笑，用靈水洗滌了那麼久，她的身體就算再差也差不到哪裡去。

 而且她是真的希望北辰淵可以對她下手狠一些，畢竟有靈水在，就算她身體練得再狠，晚上進空間泡一泡，第二天也能完全恢復。

 可惜北辰淵並不知道這一點，認真又小心的重新給溫姒制定了訓練計劃，就怕太狠了傷到溫姒。

 不過很快北辰淵就察覺到了。

 畢竟他也沒想到，溫姒的“恢復能力”是真的強。

 每天他都會增加一點訓練量，可每次前一天累趴下的溫姒都能在第二天又精神抖擻起來。

 發現到這一點的北辰淵也就不再猶豫。

 “都說勤能補拙，就讓我們看看，你這身體能不能給補起來。”

 北辰淵再次重新制定了計劃。

 這次就是完全按照黑旗軍的軍中訓練來的了。

 每一天都把溫姒折騰的夠嗆。

 但不得不說，效果非常好。

 每一天的訓練，再加上晚上泡靈水的效果，很快就將溫姒的身體素質給提了起來。

 “之後每天都要保持這樣的基礎訓練，另外你有可有什麼心儀的武器？”

 這天北辰淵忽然問道。

 溫姒想了想，把小寒幫她拿回來的鬼門十三針拿了出來。

 “我的武器就是這個。”

 溫姒頓時一笑。

 北辰淵則微微挑眉，“以針作器，倒確實是有點適合你。”

 北辰淵接過其中一根針，仔細盯著看了看後，“這針上你塗了毒？”