第428章 練功可不是玩的(第3頁)

 首先需筆直挺立，不偏不倚，此乃空間之所在；靜立不動，不搖不晃，此乃時間之體現。

 於時間與空間的交匯之處，身體在一呼一吸之間，吟唱著無聲之曲。

 樁有兩種形式，一種是養生樁，它要求全身放鬆，氣沉丹田，思想安定，大概就可以了。

 但是，魏國斌教的拳樁則不然，魏國斌的拳樁是什麼？

 這就如同一隻腳顫巍巍地踩在鋒利無比的刀刃之上，稍有不慎便會被那寒光閃閃的利刃所傷。

 所以在最初嘗試的時候，身旁必須有一位經驗老到的師傅，如守護神一般守在那裡，這位師傅目光銳利，時刻關注著你的一舉一動，

 不然你受再多的苦也是白費，這就是師父的意義，那些那本秘籍就能練成武功的說法，根本就是糊弄人的，

 再教會伊娃基礎的站樁姿勢後，魏國斌就在一旁仔細觀察並隨時調整她的站姿，

 確保每一個細微的動作都是恰到好處的，不僅如此，就連身體的任何一點微小變化，比如呼吸時胸膛的起伏頻率和幅度，他都會盡收眼底。

 對於兩腿在樁中的直立或者彎曲程度，魏國斌更是要求嚴格，哪怕只是一點點的偏差，他也能敏銳地察覺出來，並及時給予指導令其改正。

 而且，從手指的舒展狀態，到頭部是否保持端正，以及能否做到虛領頂勁，這些看似微不足道的細節，魏國斌都不會放過，

 甚至連伊娃格林在站樁時臉上浮現出的各種表情，他也要從中找出可能存在的缺陷和不適感，然後耐心地向指出問題所在，並手把手地教她如何去糾正。

 一趟功課下來，就別說伊娃·格林了，就算是在一旁做翻譯的張元都累的夠嗆，

 而這也只是開始而已，第一天教授的這些東西，都是最基本的東西，以後每天第一堂課就是站樁，

 站樁只是熱身而已，真正的練習功夫的時候，還沒有開始呢。