第526章 天心(第3頁)

 “化形？” 

 張元覺得這個化形，有點像妖怪化形的說法， 

 “對，內觀靜坐，神入氣胎，氣全真性，形神俱妙，遷神入聖，到了這個層次，則可謂玄乎其玄了。 

 不過就連呂祖也指出：“凡行此法，古今少有成者”，所以這個你就不要想了，能把煉藥這一階段練成就已經是古今少有了” 

 張元對達成那個階段倒是不在意，他只想練腰子而已，聽清寧這麼說，只要進入煉藥的層次，已經是少有人能達到了，那這功法附帶的強腎效果，自然也就達到了， 

 到了這一次，張元已經別無所求了，更高的層次他想都不用想， 

 “我們怎麼開始？”張元有些躍躍欲試， 

 “先從呼吸法開始吧，呼吸之法就是讓呼吸來調節你的心神，呂祖有云：寄心於息，息者，自心也，自心為息，心一動而既有氣，氣本心之所化也， 

 當你能用呼吸法把自己的心神調節到一個極佳的狀態後，你就更容易感受到身體中的那一絲炁， 

 我當時是師父用自己的炁引導著我找到了自己的天心，但我的炁卻自己到達不了那裡， 

 這樣有好處也有壞處，好處是提前讓你看到了天心，壞處是這種體驗並不是自己的，對自己的行炁，可能也會受到影響，所以我希望你還是自己找到炁，然後進入那道門” 

 在教張元呼吸法之前，清寧第一步教的其實是打坐，這眼睛不能全睜，也不能全閉，是一種半張半合的狀態，以兩目諦觀鼻端，正身安坐，繫心於緣中， 

 “在寺院看過佛像麼，很多佛像就是一個打坐狀態，很多寺院裡的佛像，都是眼睛向下，半閉著雙眼的，這就是打坐” 

 張元不知道，原來打坐還有這麼多要求，單就這一個打坐之法，張元費了不少時間，至於下一步的呼吸之法，只能下回再教了。