第185章 再達上海

　
出發上海的前幾天也都過的非常充實，不過也無外乎是一成不變的那幾項，早上起來吃個美美的早飯，打打bot熱熱身。
 別小看打bot的作用，它能很好的喚醒你沉睡的手感，當然這也和個人習慣有關，比如sakula就喜歡打死鬥來喚醒手感，阿樂則是喜歡打Aimlab，這些都是很好的方式。
 找找手感之後，組排天梯熱熱身，最開始的時候幾人還經常五排，後來就經常和另外的朋友一起打，甚至幾人和天祿的選手互相組隊進行五排也是常有的事。
 天梯組排能夠磨合幾人之間的小默契，就像是我丟這個道具你什麼時候拉啊，這些看似很簡單的東西，也都是一次又一次的配合才磨合出來的。
 天梯環節結束基本上就到了中午，美美的吃個午飯就被李一強制休息一個小時，李一心想目前鍛鍊沒有地方去鍛鍊，休息必須得休息的，午休可以讓精神更加的飽滿。
 休息完之後就到了訓練賽時間，至於為什麼不是上午約訓練賽？其實下午的訓練賽都不是特別好約，也就是雄獅最近的名氣有所提升，不然還真約不上幾個。
 因為很多隊伍都是夜貓子，如果說晚上約訓練賽那就是一約一個準，換成早上那就是毛都看不見一根，畢竟不是所有的隊伍的教練和管理層都像李一一樣重視隊員的生理與心理健康。
 跟國內的隊伍打訓練賽對於現在的雄獅來說，磨合遠遠大於學習，增加更細微的配合是李一想要得到的訓練結果，而對於這些隊伍來說看看雄獅為什麼這麼強是他們的目的，可謂說是雙贏。
 一般訓練賽的場數就是三場左右的樣子，有些隊伍會打兩場有些隊伍會打一場，具體打幾場還得看具體的安排。
 打完訓練賽就到了吃晚飯的時間，吃完晚飯，隊員們會各自進行總結。他們會回顧當天的比賽，分析自己和隊友的表現，找出問題並思考解決方案。這種自我反思和團隊討論的氛圍，使得隊員們能夠不斷進步。