250.所謂細節(第3頁)

    但5月份去幫南海岸的那位高中生狀元中鋒訓練，堪稱折磨，說什麼都不聽不聽不聽。

    一開始他還保持著專業素養，耐心教導，到後面，他擺爛了，對方愛學強鑿他就教強鑿，愛耍寶，他就跟著哈哈哈哈……

    來山貓隊工作，也很幸福很愉快，壞孩子傑克很成熟，除了有時候讓他想打人，沒什麼別的毛病。

    有自大屬性的費爾頓，也有壞孩子傑克控制得住，那個小基德還不熟，但他從英格蘭德和卡萊爾那裡瞭解到，除了性格冷了點、高傲了一點，也沒什麼壞毛病。

    關鍵是三人都很有天賦！教起來有成就感！

    …

    訓練營第一天，工作很簡單，展示一遍訓練內容就行了。

    下午兩點，隆多花了10分鐘展示了訓練後，格羅夫就下班去喬丹家，完善接下來4周的訓練計劃去了。

    到了第二天，7月17號，訓練強度大幅提升。

    每天訓練內容改良的量不大，主要是練！改了，學了，得練到身體記住要怎麼練才行。

    張楊、費爾頓、隆多三人的調整進度完全不同。

    隆多做的，約等於費爾頓新秀賽季前期被張楊點醒後找英格蘭德幫忙做打法減法的訓練。

    隆多其實算很有自主調整意識了，他進入nBA就發現了很多他在大學能做到的事情，到了nBA絕對辦不到，有意識的對打法做減法，但在比賽中還是常常犯錯。

    英格蘭德工作那麼多，主要還得顧著張楊、費爾頓、傑拉德-華萊士、奧卡福四人，雖然隆多後面也成為了球隊重點培養對象，但英格蘭德不可能花時間去關注隆多打法的問題，在隆多身上花的時間，都在如何幫隆多訓練罰球和三分上。

    現在有了格羅夫的指導，隆多終於開始了打法優化，格羅夫基於隆多的實際情況，明確指出了隆多哪些技術能力該放棄，哪些該加強，哪些該開發。

    費爾頓，還在繼續優化技術動作細節。

    張楊這邊，進度最為領先，進入了重新優化底層技術、基本功的階段。

    從難度上來說，張楊這裡最難，這些底層技術，多是小習慣，已經形成本能的下意識的小動作，需要極強的意志力去克服本能……這比4年前剛開始打籃球時要克服‘上輩子’打籃球的腦子習慣還要更難。

    格羅夫對他說道：“如果傑克你覺得太麻煩，我們可以省略這一步，這些細節不影響你成為巨星。”

    張楊知道這是激將法，但他選擇了受激，迎難而上！

    他知道，把那些本能的不良小習慣改掉、把剛開始練球時就練得不夠好的細節完善、把隨著他身體成長已經‘過時’了的基礎動作重構，會讓他打球動作更加簡潔。

    鄧肯的例子在那擺著，簡潔意味著高效！

    喬丹打球也是乾淨利落簡單高效。

    第一天，張楊就在痛苦與折磨中度過，他的訓練看起來比隆多和費爾頓的簡單多了，但箇中艱難只有他自己能知道。

    下午4點，第一天上下午各倆小時的訓練營工作結束，格羅夫和英格蘭德準備下班去喝點小酒，被張楊叫住了。

    張楊：“蒂姆、奇普，幫我開發一下新技術！”

    英格蘭德：“你又看了誰的錄像想學他的技術？”

    格羅夫：哈？

    張楊：“昨晚我看了納什的錄像，有3招學了一下，差不多學會了，需要你們幫我制定訓練計劃。”

    格羅夫：？？？

    ……

    ……

    最後倆小時求月票~繼續寫，今晚再寫一章，短小精悍一下~

    (本章完)