第10章 虎爪功(第3頁)

 看著對方臉上不加掩飾的疑惑，陳青想了想後，回道：“我回去沒有加練。”

 “沒有加練？！”

 莊志強一臉愕然，隨後皺起眉頭，狐疑的看著陳青，“我讀過書的，你可別想騙我！你一個月前還是那副瘦猴樣，一個月後就變成了現在這樣，你跟我說你每天回去沒有加練？！”

 “我回去以後確實沒有加練，信不信由你。”

 陳青淡淡回道。

 人體合成肌肉或脂肪需要營養的同時，還得有充足的睡眠。

 可惜這個世界的人不懂這個道理。

 白天練完後，回去不好好睡覺，反而還加練，這隻會讓身體沒時間合成肌肉或脂肪。

 當然，陳青能練成這樣也不止是好好睡覺的問題，還有每天動作無比標準演練的功勞。

 跟他一起練的這些人，動作看似跟他差不多，但很多人其實都並沒有完全達標。

 不標準，鍛鍊的效果便會大打折扣，所謂“差之毫釐，謬以千里”便是如此。

 “哼！我就不信！除非讓我去你家，或者你跟我回我家住一段時間！我要親眼看著你沒加練！”

 莊志強哼聲說道。

 “？”

 陳青覺得這人腦子怕是有點問題。

 不欲再理會對方，陳青端著碗便準備走開。

 也就在這時，楊明剛好也從中院走了出來，在目光掃視了一圈前院後，鎖定了陳青這邊，招手道：“陳青，過來一下。”

 陳青見狀，順勢走了過去。

 那叫莊志強的寸頭濃眉少年，見是楊明叫陳青，便也不敢糾纏。

 “什麼事？”

 陳青來到楊明身前後，問道。

 楊明笑著說道：“紅師姐叫你去中院一趟。”

 陳青聞言，頓時有些驚訝。

 這一個月裡，他都沒有再見過何夕紅。

 對於這位將他帶進虎形門的師姐，他心中是非常感激的。

 有心道謝，但奈何一直沒有機會，也沒有金錢去付之行動，於是便耽擱了下來。

 可沒想到，一個月後，對方居然主動叫他去中院，這讓他一時間有些無措。他問道：“紅師姐叫我做什麼？”

 “誰知道呢。”

 楊明聳肩攤手道：“你進去不就知道了。”

 陳青見狀，只能無奈的將手中還剩一半飯肉菜的大碗遞給楊明，留下有點懵的楊明，獨自走進了中院。

 很快，陳青再次來到了佔地寬廣的中院。

 中院的練武場裡，何夕紅早已經負手在此等候。

 今天的何夕紅，穿著一身白色練功服，頭髮簡單的紮成了馬尾，氣質盡顯幹練。

 在看到陳青後，她微微笑道：“小鞋匠，一個月不見，練得很不錯嘛。”

 陳青聞言，一臉不好意思的撓了撓頭。

 忽然，他注意到，在何夕紅腳邊有一個竹籃，走近後他看到，竹籃裡是一個個綠色的，個頭不大的果子。

 似乎是注意到了陳青的目光，何夕紅也低頭看向了腳邊的竹籃，她笑著說道：“最近想吃生核桃了，所以叫廚房那邊買了一籃。”

 原來是核桃……

 陳青一臉恍悟，隨後收回目光，開口問道：“師姐，你叫我來是有什麼事吩咐嗎？”

 “也沒什麼事，就是想讓你幫我開這些核桃而已。”

 何夕紅笑著俯身，伸出右手，從腳邊的竹籃裡隨手抓起了三個生核桃，遞向了陳青，同時說道。

 陳青聽後，雖奇怪為什麼會特意叫他來開核桃，但還是伸手準備先接過核桃，再找工具來開。

 但就在這時，何夕紅遞過來的右手忽然一收，笑著說道：“不許用工具，用你的手指開。”

 “用我的手指開？”

 陳青聽得一愣，“用我的手指怎麼開？”

 “像這樣。”

 何夕紅輕笑一聲，拿著核桃的手一轉，將一顆生核桃從掌心轉到了拇指和食指、中指間，然後三指往內一扣！

 “啪！”

 覆蓋著綠色果皮的生核桃，瞬間應聲而碎。

 陳青看得頓時雙眼睜大。

 這時，何夕紅才淡淡的說道：“你的‘虎步’練得已有根基，今天便教你我虎形門的打法。剛才你所看到的，便是我虎形門的打法之一，‘虎爪功’。”

 (本章完)