第74章 先熱身一小時，教官的揹包有大用(第3頁)

 所以，揹包=百寶箱？ 

 李承宵示意了下手裡的東西，“誰腳上起了水泡，先用針挑破，把水擠出來，再用棉球消毒。所有人換雙襪子和鞋墊，放心，都是全新的。” 

 【哈哈哈，最後那句其實可以不用解釋的。】 

 【教官這也太體貼了，居然還帶了襪子鞋墊。】 

 【應該說教官經驗豐富，畢竟這一趟最受罪的就是一雙腳了，這揹包頂大用了！】 

 姜含影接過遞到面前的襪子和鞋墊，往旁邊一放，就乾脆利落地開始解鞋帶。 

 脫掉鞋子後再把已經潮溼的襪子一脫，露出已經有些發白的腳丫。 

 好在還沒磨出血泡來。 

 再晾一晾，把新襪子換上，又開始翹著腳丫換鞋墊。 

 其他人當著直播鏡頭本來還有些不好意思，看見姜含影身先士卒，也都一咬牙，豁出去了。 

 當然，預感會有點味道的都自覺去了下風處。 

 挑水泡也有人愛看。 

 【這水泡，嘶，看著就好疼。】 

 【別不敢下手啊，把裡面的水全都擠出來才行。】 

 【男嘉賓襪子幾乎都溼透了，果然還是教官有先見之明啊。】 

 【隔著屏幕感覺都能聞到味道了！】 

 【話說換下來的襪子鞋墊還要帶走嗎？】 

 【後面的收容車應該也負責回收垃圾。】 

 等挑完水泡消了毒換上乾爽的新襪子新鞋墊，嘉賓們頓時感覺舒服不少，從他們表情上就能看出來。 

 這時掉隊的嘉賓和收容車也都趕過來了。 

 高居垚從車上下來，朝眾人揮了揮手，重新加入隊伍。 

 剛趕過來的嘉賓也是喝水吃能量棒挑水泡換襪子鞋墊一條龍。 

 等所有人都忙活完差不多半小時過去，看大家差不多緩過勁了，李承宵宣佈繼續啟程。 

 “接下來連續跑兩個小時，中間不休息，補給車停在二十公里處，到了就能吃午飯，吃完午飯後就能多休息會了，等下午太陽不那麼毒了再出發。” 

 【我就說中午會休息，預測正確，嘿嘿！】 

 【但接下來要連續跑兩個小時，這一段盡頭的午飯還能吃下去嗎？】 

 【其他人不好說，姜含影肯定可以能吃下去。】 

 【等等，姜含影這是又提速了嗎？】 

 【目標：午飯，衝鴨！】