第76章 自行配速,直播小蜜蜂
高居垚和林贊沉默目送葉雲悠被攙扶上收容車。
這次上去倒是不用再下來受罪了,可也代表著他們隊伍繼林彥退出之後,就此又少了一個葉雲悠。
一時間都有些心有慼慼。
不過現實也容不得他們多想,看看跑在前頭的嘉賓,兩人不約而同拖著已經灌鉛的腿,繼續奮力追趕。
這次五公里的路程愣是跑了一個多小時,眾人才陸陸續續停下補充水分。
之前嘉賓們還有些不好意思在直播鏡頭下脫鞋,這會也都什麼也顧不上了,往地上一坐,就開始解鞋帶,曬出一雙雙被泡得發白發皺的腳。
舒服得直嘆氣。
李承宵無視了那一雙雙暴露出來的腳丫子,面不改色地開始發放消毒片和鹽丸。
“後半程路地形複雜,補給車和收容車只能停在你們現在休息的地方,消毒片的作用你們應該也都知道,淨化水用的。記住,在接下來的路上哪怕遇到看起來再幹淨的水,也不能直接喝,再渴也不行。消毒之後再燒開最好。”
“鹽丸就是跟你們之前喝的電解質水一個作用,都是補充電解質,緩解電解質紊亂的,十公里吃四粒就可以了,你們每人是十粒,不用多吃但也別省著。”
聽出來這兩樣東西的重要性,等兩個密封小瓶子到手,嘉賓們頓時小心翼翼塞進自己口袋裡,再拉好防水拉鍊,拍一拍,這才放心。
李承宵又看了眼手錶上顯示的時間,“現在是下午四點半,減去中間休息的時間,前半部分路程你們總共用了五個小時,平均下來就是每小時五公里……”
【教官怎麼說著說著停住了?】
【剛才教官話裡有個關鍵詞,平均!】
【哦,明白了,像是姜含影還有池頌這種,才是一路真正跑下來的,其他人,要麼是壓縮了休息時間才趕上,要麼是坐了收容車,像垚哥坐了還不止一次,所以這每小時五公里的成績,水分還是挺大的。】
【而且接下來就算想坐收容車都沒有了,只能靠兩條腿走完剩下的一半。】
【再加上體力已經消耗這麼多,別說每小時五公里,三公里恐怕都夠嗆。】
【剛才鏡頭掃到嘉賓們前面的路了,典型的山林地形,更難走了。】