第514章(第3頁)

林素真讓李姍姍背對自己站在自己面前，隨即一手按在李姍姍背後的神道穴上，一邊口述心法一邊用自身真氣引導李姍姍體內的真氣運轉，玄女一脈的真氣運行和道門各家心法都不一樣，真氣在體內按照特定的路線運轉周天之後並不是存於中丹田氣海，而是存於上丹田泥丸宮。

人體之中丹田共分三處，下丹田為臍下三寸，中丹田則位於胸前心下膻中穴處，而上丹田就在眉心處。

下丹田又名陰陽爐，中丹田又名氣海，上丹田又名泥丸宮。一般來說道家認為下丹田藏精，中丹田養氣，上丹田存神。