第206章 喜歡健身(第2頁)

 這時，顧刻晴醒了。她揉了揉眼睛，伸了個懶腰，發現旁邊的床鋪已經空了。她起身披上外套，走出了臥室，一邊往廚房的方向走，一邊叫道：“李明？”

 沒有回應，她走到餐桌前，看到了那一份準備好的早餐，心中一暖。她抬頭望向健身房的方向，透過玻璃牆可以看到李明正在器械上專心致志地鍛鍊著。

 “李明，來吃早餐啦！”顧刻晴對著健身房的方向喊了一聲。

 李明聽到聲音，停下了手上的動作，笑著擦了擦臉上的汗，推開健身房的門走了出來。“好，正好也練得差不多了。”

 兩人坐在餐桌旁，顧刻晴笑眯眯地看著李明：“這麼早就起來鍛鍊，真的是個好習慣啊。”

 李明一邊喝著牛奶一邊笑道：“你也知道，我們運動員嘛，保持狀態最重要。你等會兒吃完也可以跟我一起練練，強身健體。”

 “那當然要的。”顧刻晴挑了挑眉毛，拿起一片吐司塗上果醬，“不過我可不像你那麼拼，我只能適量運動。”

 李明哈哈一笑：“沒問題，陪你運動就是放鬆。”

 吃過早餐，顧刻晴也換上了運動服，和李明一起走進了健身房。李明先幫她調好了跑步機的速度，顧刻晴開始輕輕跑起來，步伐穩定，臉上帶著一絲認真的神情。

 “這樣可以嗎？別太快啊。”顧刻晴一邊跑一邊對李明說道。

 李明站在旁邊，仔細看了看跑步機的參數，微笑著點點頭：“沒問題，這個速度適合你。慢慢來就好，不要太勉強自己。”

 “那就好。”顧刻晴調整呼吸，繼續跑步，漸漸進入了狀態。

 李明在旁邊陪她一段時間，看到她逐漸熟練後，便自己開始了力量訓練。他舉起啞鈴，專注地完成每一次動作，肌肉線條在動作間顯得愈發緊緻有力。

 顧刻晴跑完步，又換了一臺划船器，雖然動作不算太標準，但她努力地跟隨著李明的示範，一點點調整。兩人不時會相互調侃幾句，健身房裡笑聲不斷。

 “李明，我感覺我現在更累了！”顧刻晴笑著抱怨道，臉上卻泛著健康的紅暈。