第八十九章 潰亂(第2頁)

    “算是吧。”尤加利說道，“對你們小孩子來說，會特別難哦。”

    十一立刻不快：“你憑什麼這麼說？”

    “哈哈，因為你們要二十分鐘不動不講話，還要按照她的指示去做、去想——”

    “那不就是一二三木頭人嗎！有什麼難的！”

    瑜伽女士起身走到所有人中間。她輕輕拍動手掌，示意眾人安靜下來。

    在她的指引下，所有人都在自己的位置上安坐下來，眾人調整了坐姿，閉上眼睛，包括那位瑜伽老師本人。

    她引導眾人關注呼吸，感受身體與椅面的接觸……一種奇異的沉靜氛圍漸漸降落。

    赫斯塔試著跟了一會兒，沒多久便提前睜開了眼睛——對冥想她並不陌生，但眼下她沒有這個心情。

    “接下來，我會說一些肯定自身的句子，”瑜伽老師接著道，“各位可以在心中跟著默唸，也可以小聲說出來……重要的是，保持放鬆，允許自己相信，一切美好的事都可以在你身上發生……”

    赫斯塔左手撐著臉，一知半解地咂摸著這段話的意思——她發現眼前的冥想好像和從前瓦倫蒂教過的練習有點兒不一樣。

    “……我全然接納獨一無二的自己，”瑜伽老師低聲道，“不隱藏，不指責。”

    周圍響起一片呢喃的低語。

    “我勇敢追求我想要的人生，不再臣服於我自身創造的任何恐懼……”

    隨著一陣極輕的呼吸，尤加利再次無聲落淚。

    赫斯塔也覺察到了身旁人的異樣，她看見尤加利的兩隻手的拇指正用力扎陷著食指指腹。

    “我永遠用欣賞和包容的目光看待自己……”

    赫斯塔茫然地望著尤加利。這張剛剛還在微笑的臉，此時已經因為竭力屏息而變得猙獰。她的鼻尖完全紅了，喉嚨不斷吞嚥，從她臉頰的顫動裡，赫斯塔幾乎能感受到她如何咬緊了牙關。

    “我是……被愛的。”

    尤加利崩潰地睜開了眼睛，她已經預感到如果再在這裡多待一秒，她的哽咽就會打破所有人的寧靜。