月夜霏晗 作品
第60章 本命靈蠱(第2頁)
他火急火燎地找出創可貼，給姜渺包紮好。
姜渺下意識地不想讓傅承洲擔心，破天荒地跟他開了個玩笑：“你再晚一步，這傷就癒合了。”
傅承洲聽了這話果然放了心，以為江渺受傷很輕微，淺笑道：“那說明我來得很及時嘛。”
二人來到俱樂部時剛好七點。
一進門，就見眾人打著哈欠無精打采的在訓練室等待著，人雖然到齊了，但每個人神情都懨懨地，手上還都拿著一杯咖啡。
“鑑於你們看上去都不怎麼行的樣子，我會酌情降低體能拉練的難度。”
姜渺語氣淡淡的，說出來的話卻聽得他們血氣直往腦袋湧。
“什麼叫我們看上去不行？”
“男人怎麼能說不行！”
“誰說我們不行了！我們超行的好不好！”
“試試就知道了。”姜渺神色平靜，說出來的話卻像是在挑釁，“教你們一套動作，很簡單，一套下來也就十五分鐘。
如果這你們都跟不上......”
後面的話她沒有再說下去，卻說得大家紛紛燃起了鬥志。
“不可能！”
“別說十五分鐘了！三十分鐘都沒問題！”
姜渺沒有再說話，而是直接開始了示範。
結果，剛開始拉伸的時候，就有些人動作不達標。
等到後面真的開始拉練時......
十五分鐘後。
眾人躺的躺，趴的趴，一個個臉漲紅成了豬肝色，汗如雨下，氣喘吁吁，反觀姜渺和傅承洲，還跟個沒事兒人似的，好好站在他們跟前。
姜渺緩緩搖了搖頭，輕聲發出了一個字：ßĨQÚbu.net
“嘖。”
眾人感覺自尊心受到了極大的侮辱，可是過於疲憊的身體讓他們沒有精力叫囂抗議了。
五分鐘後。
“休息時間到了，再來一組。每天練完三組就結束。”
姜渺的話一出口，眾人就發出了陣陣哀嚎。
“不是吧！”
“還來啊......”
“要命啊老大！這讓我接下來哪兒有力氣去訓練！”
姜渺眼露嘲諷：“都不行了？”
“行！當然行！”
大家幾乎是咬牙切齒的開口，為了證明自己作為男人的尊嚴，強撐著身子站起身來開始了第二次拉練......
四十分鐘後。
姜渺看著徹底癱在地上的五人，淡淡開口道：“給你們一小時休息時間。調整一下身體狀態，用餐恢復體能。一小時後訓練室集合。”
說完，她看向傅承洲：“你跟我走，沒問題吧？”
傅承洲淺淺笑了一下：“當然。”
二人來到樊磊給他們準備的媒體影音室，姜渺打開家庭影院，開始播放遊戲對戰視頻。
“注意那個中單，模仿他的風格，做得到麼？”
姜渺話音剛落，傅承洲就領會到了她的意圖。
“你是想通過模仿對手的比賽風格對他們進行1v1特訓嗎？”
“嗯。”姜渺神色未變，“這是個團隊遊戲，光靠我們兩個是不夠的，他們每個人都必須能夠獨當一面才行。
姜渺下意識地不想讓傅承洲擔心，破天荒地跟他開了個玩笑：“你再晚一步，這傷就癒合了。”
傅承洲聽了這話果然放了心，以為江渺受傷很輕微，淺笑道：“那說明我來得很及時嘛。”
二人來到俱樂部時剛好七點。
一進門，就見眾人打著哈欠無精打采的在訓練室等待著，人雖然到齊了，但每個人神情都懨懨地，手上還都拿著一杯咖啡。
“鑑於你們看上去都不怎麼行的樣子，我會酌情降低體能拉練的難度。”
姜渺語氣淡淡的，說出來的話卻聽得他們血氣直往腦袋湧。
“什麼叫我們看上去不行？”
“男人怎麼能說不行！”
“誰說我們不行了！我們超行的好不好！”
“試試就知道了。”姜渺神色平靜，說出來的話卻像是在挑釁，“教你們一套動作，很簡單，一套下來也就十五分鐘。
如果這你們都跟不上......”
後面的話她沒有再說下去，卻說得大家紛紛燃起了鬥志。
“不可能！”
“別說十五分鐘了！三十分鐘都沒問題！”
姜渺沒有再說話，而是直接開始了示範。
結果，剛開始拉伸的時候，就有些人動作不達標。
等到後面真的開始拉練時......
十五分鐘後。
眾人躺的躺，趴的趴，一個個臉漲紅成了豬肝色，汗如雨下，氣喘吁吁，反觀姜渺和傅承洲，還跟個沒事兒人似的，好好站在他們跟前。
姜渺緩緩搖了搖頭，輕聲發出了一個字：ßĨQÚbu.net
“嘖。”
眾人感覺自尊心受到了極大的侮辱，可是過於疲憊的身體讓他們沒有精力叫囂抗議了。
五分鐘後。
“休息時間到了，再來一組。每天練完三組就結束。”
姜渺的話一出口，眾人就發出了陣陣哀嚎。
“不是吧！”
“還來啊......”
“要命啊老大！這讓我接下來哪兒有力氣去訓練！”
姜渺眼露嘲諷：“都不行了？”
“行！當然行！”
大家幾乎是咬牙切齒的開口，為了證明自己作為男人的尊嚴，強撐著身子站起身來開始了第二次拉練......
四十分鐘後。
姜渺看著徹底癱在地上的五人，淡淡開口道：“給你們一小時休息時間。調整一下身體狀態，用餐恢復體能。一小時後訓練室集合。”
說完，她看向傅承洲：“你跟我走，沒問題吧？”
傅承洲淺淺笑了一下：“當然。”
二人來到樊磊給他們準備的媒體影音室，姜渺打開家庭影院，開始播放遊戲對戰視頻。
“注意那個中單，模仿他的風格，做得到麼？”
姜渺話音剛落，傅承洲就領會到了她的意圖。
“你是想通過模仿對手的比賽風格對他們進行1v1特訓嗎？”
“嗯。”姜渺神色未變，“這是個團隊遊戲，光靠我們兩個是不夠的，他們每個人都必須能夠獨當一面才行。