一江秋月 作品

第1200章 王毅可能是全世界最輕鬆的老師(第3頁)

  之中,他的背身單打幾乎就是無解的存在。

  即便是有個子比較高的,在體重方面也遠不如他,而他的籃下腳步非常紮實,各種背身單打,讓人眼花繚亂。

  最主要的是這傢伙不光身體很壯,而且跳的也高。

  別看他這麼胖,跳起來竟然也能夠夠到籃筐。

  這天,王毅在意一節訓練課之後把小胖叫到了一邊:“小胖,我剛才看到你摸到籃筐了。”

  小胖也點點頭,興奮的說道:“一哥,今年放暑假的時候,我就發現我可以摸到籃筐了。”

  王毅說到:“你有沒有想過,如果你不像現在這麼胖的話,你有可能能扣籃?”

  小潘微微一頓:“這我還真沒想過一哥,我真的能扣了嗎?”

  王毅點了點頭:“你現在1米8,體重已經達到了105kg。我1米92才105公斤,所以伱這體重已經嚴重超標了。”

  “這會對你的膝蓋和腳趾產生非常不利的影響。而且對你的靈活性和速度、彈跳等各方面都產生影響,所以我建議你減重。”

  小胖憨厚一笑,點了點頭,卻又面露難色:

  “一哥,我也試過減重,但是我好像無論怎麼吃都會胖,而且越來越胖。”

  王毅搖頭:“那是因為你沒有合理的飲食和合理的訓練。這樣,我會讓人制定一份專門針對你減重的訓練計劃和飲食計劃,你照著計劃來,最多一個月就會能看到效果。”

  小胖連連點頭:“謝謝一哥,謝謝一哥。”

  接下來王毅就讓威爾斯專門為小胖制定了減重計劃和飲食計劃。

  小胖也確實很自律。

  這些減重計劃之中包括不能吃豬肉,不能喝碳酸飲料等等。

  而小胖之前可是非常喜歡吃豬肉喝可樂的。

  除了吃喝有計劃之外,每天還有各種訓練計劃。

  對於訓練小胖可是從來不會偷懶。

  為小胖制定完訓練計劃之後,王毅也該回美國了。

  他特意叮囑父親要監督小胖完成這些訓練計劃。

  王建華等學校領導對小胖其實也是很重視的。

  畢竟在所有這些學生之中,目前來看就小胖的天賦最好。