第六十八章 《挑戰，高難度的健身動作》(第3頁)

 本急忙跑過去：“艾麗，你怎麼樣了？”

 艾麗咬著牙說：“我的腰好痛，我可能太心急了。”

 傑克教練也趕了過來，他檢查了一下艾麗的腰部，說：“艾麗，你先不要動。這個傷需要休息一段時間，不能再繼續練習這個動作了。”

 艾麗心中滿是失落，她為自己不能繼續挑戰這個動作而感到難過。本在一旁安慰她：“艾麗，別太傷心了。等你傷好了，我們再一起挑戰。現在最重要的是把傷養好。”

 艾麗在本的陪伴下，慢慢走出了健身房去醫院檢查。在艾麗養傷的這段時間裡，本每天都會給她發信息詢問她的傷勢，還會給她分享一些健身的小知識。

 幾周後，艾麗的傷終於好了。她再次回到了健身房，在看到她的那一刻，臉上露出了燦爛的笑容。

 “艾麗，歡迎回來。我們又可以一起挑戰這個高難度動作了。”本說。

 艾麗充滿鬥志地說：“嗯，這次我會更加小心的。”

 他們又開始了練習。這一次，艾麗更加謹慎，她按照教練的指導，一步一步地進步。本也在不斷地突破自己的極限。

 終於，在又經過了一段時間的努力後，艾麗成功地做出了空中瑜伽倒立蠍子式。她的臉上洋溢著幸福和自豪的笑容。本雖然還沒有完全達到標準動作，但他也為艾麗感到高興。

 在這個挑戰高難度健身動作的過程中，艾麗和本經歷了失敗、受傷，但他們也收穫了進步、友誼和堅持下去的勇氣。就像生活中的許多事情一樣，挑戰高難度的事物總是半是蜜糖半是傷，但只要有勇氣去面對，就能夠品嚐到成功的甜蜜。