第10章 減肥與新社交圈的形成

夏瑤重生的時候，看著自己那肥胖的身軀，暗暗發誓，這一世一定要改變。曾經，肥胖不僅讓她失去了健康，還讓她的社交圈變得狹窄又壓抑。她知道，減肥不僅僅是為了改變外貌，更是為了開啟新的生活，構建新的社交圈。

 夏瑤的丈夫林浩，是個社交廣泛的人。他總是帶著嫌棄的眼神看夏瑤，覺得她肥胖的樣子帶出去丟人。夏瑤的婆婆吳媽，也總是嘮叨著讓夏瑤少吃點，可那語氣裡沒有關心，只有厭煩。

 夏瑤開始減肥後，她的生活逐漸發生了變化。她不再整天窩在家裡，而是開始出門運動。她選擇了家附近的一個公園，那裡有一個小湖，湖邊種滿了垂柳，湖面上還有幾隻鴨子在悠閒地遊著。

 第一天去公園的時候，夏瑤穿著寬鬆的運動裝，雖然衣服很寬鬆，但她還是能感覺到自己身體的臃腫。她在公園裡慢慢跑著，沒跑多遠就累得氣喘吁吁。

 這時候，她看到一群人在湖邊做瑜伽。那些人身材都很好，動作優美而流暢。其中一個穿著白色瑜伽服的女孩看到夏瑤停下來看著她們，便走了過來。

 “嗨，你是想加入我們嗎？”女孩微笑著問。

 夏瑤有些不好意思地說：“我……我太胖了，我怕我做不來。”

 女孩鼓勵道：“沒關係的，瑜伽適合各種身材的人，而且它對減肥很有幫助呢。”