第29章 減肥中對過去肥胖的反思(第3頁)

 林悅和曉麗開始了減肥計劃。每天，林悅都按照計劃吃著清淡的食物，雖然有時候那寡淡的味道讓她忍不住懷念那些高熱量的美食，但她一想到過去的自己，就咬咬牙堅持下來。運動的時候，每一個動作都讓她氣喘吁吁，汗水溼透了她的衣服，但她沒有放棄。

 隨著減肥的進行，林悅對自己過去肥胖的反思也越來越深刻。她發現，自己肥胖的背後不僅僅是對美食的過度熱愛，更是一種對生活的逃避。她曾經用食物來填補生活中的空虛和不滿，卻不知道這樣只會讓自己陷入更深的困境。

 有一天，林悅在減肥的過程中累得幾乎要放棄。她癱坐在地上，眼淚在眼眶裡打轉。“我為什麼要這麼折磨自己？胖就胖吧。”她小聲嘟囔著。

 這時，她看到了牆上自己以前的照片，照片裡那個肥胖的自己眼神中充滿了迷茫和無助。她突然意識到，她不想再回到過去那個狀態了。她要徹底改變，不僅是身材，還有自己的生活態度。

 經過幾個月的努力，林悅的身材逐漸變得苗條。她看著鏡子裡的自己，眼中充滿了自信。她知道，這次減肥不僅僅是減掉了身上的贅肉，更是減掉了過去的自己那些不好的習慣和心態。她重新找回了生活的信心，也重新贏回了丈夫的愛和尊重。而這一切，都源於她在減肥過程中對過去肥胖的深刻反思。