第35章 減肥與口腔健康的關聯(第2頁)

 陳醫生耐心地解釋道：“你要注意保持口腔清潔。每天至少刷兩次牙，而且要使用合適的牙刷和牙膏。另外，雖然要控制飲食，但也要保證攝入足夠的蛋白質、鈣和維生素，這些對牙齒和牙齦的健康都很重要。”

 從那以後，林曉在減肥的同時，更加註重口腔健康。她每天早上和晚上都會認真刷牙，還會使用牙線。她發現，隨著口腔健康狀況的改善，她減肥的效果似乎也更好了。

 有一次，她和丈夫張輝一起參加一個朋友的聚會。聚會上有很多美食，張輝看到林曉只挑選一些清淡的食物，忍不住說：“你現在怎麼吃這麼少，還這麼挑？”

 林曉看著他，平靜地說：“我在減肥，而且我現在知道減肥和口腔健康是有關係的。我可不想因為減肥把牙齒搞壞了。”

 張輝聽了，有些不屑地說：“減肥就減肥，還扯什麼口腔健康。”

 林曉沒有再和他爭辯，而是繼續堅持自己的選擇。

 隨著時間的推移，林曉的體重逐漸下降。她的身材變得苗條起來，整個人也煥發出新的活力。她的口腔健康也一直保持得很好，牙齒潔白整齊，口氣清新。

 而張輝看到林曉的變化，心中有些驚訝。他發現林曉不再是那個整天無精打采、只知道吃的肥妻了。